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學習能力差,注意力不集中,是因為什么?

問題描述:學習能力差,注意力不集中,是因為什么物質缺乏?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導:建議可以具體的檢查一下是否是由于缺鋅所導致的,孩子在缺鋅的情況下通常會表現(xiàn)為挑食厭食、食欲減退、注意力不集中、免疫力低下等諸多的癥狀,如果是由于缺鋅所導致的,建議可以補充一些鋅制劑,在飲食中選擇食用一些鋅含量豐富且易于機體吸收利用的食物,例如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚肉、堅果類食物等。選擇食用一些維生素B1、維生素B12含量豐富的食物等,是具有營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用的。

    2016-03-11 04:15
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導:您好,如果營養(yǎng)不良,缺乏鋅、優(yōu)質蛋白質,體內(nèi)鉛過量會導致學習能力差,注意力不集中。多吃健腦益智的食物,每天食用30-50克的堅果類,如核桃、花生、瓜子等,適量的豆制品及奶制品,每天吃一個雞蛋,適量的魚蝦類、禽類,以及新鮮的蔬菜和水果,平衡膳食,能提高學習效率。

    2016-03-10 21:22
  • 回答1

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就醫(yī)問藥

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