請(qǐng)問糖尿病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)?
我得了糖尿病,平時(shí)的時(shí)候我的血糖是不高的,只有每次吃飯后我的血糖會(huì)達(dá)到11點(diǎn)多,現(xiàn)在我正在使用瑞易寧治療,因?yàn)槲乙恢倍己軔圻\(yùn)動(dòng),我想問問糖尿病患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖超過7.0或者餐后兩小時(shí)血糖超過11.1,連續(xù)兩次測(cè)量結(jié)果一致就可以診斷為糖尿病了。一旦確診糖尿病了,可以先通過運(yùn)動(dòng)和飲食來控制血糖,如果控制不住就需要服用降糖藥物或者注射胰島素,而且要長(zhǎng)期規(guī)律服用。平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低糖、低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。
2016-03-11 18:03
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,如果血糖過高影響生活嚴(yán)重,可以采用注射胰島素的方法,一般情況下,注意控制飲食結(jié)構(gòu)(多蛋白少糖),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)不能太急烈,爬山跑步等應(yīng)以慢速為主,睡前盡量少吃東西。
2016-03-11 11:31
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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中老年患者主要進(jìn)行輕度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,有步行、廣播體操、平地踏自行車、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)如空腹易發(fā)生低血糖,餐后立即運(yùn)動(dòng)影響消化吸收,主張餐后1小時(shí)左右較合適,有利于餐后血糖的下降。
2016-03-11 07:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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散步,慢跑,騎自行車,做廣播操,太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-03-10 20:21
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