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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素,健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-03-11 21:13
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回答4
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失眠是與大腦神經(jīng)興奮抑制有關(guān)的,正常進(jìn)入睡眠狀態(tài)神經(jīng)興奮抑制是活躍的,如果不活躍了就會處在興奮的狀態(tài)出現(xiàn)失眠的癥狀的。建議您使用一些中成藥物來調(diào)理治療。您平時(shí)可以多補(bǔ)充一些有助于神經(jīng)功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。以上是對“晚上誰不著覺,最近幾天連續(xù)不能入睡,整夜”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-11 20:58
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回答3
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你好,你說的這種情況,一般的有可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能性較大的,可能和您平時(shí)熬夜,勞累過度,或者壓力過大有關(guān)的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?,和平時(shí)生活習(xí)慣注意來改善的建議你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素,維生素B1,解郁安神顆粒來改善的另外平時(shí)注意一定不要睡覺前想事情太多的,睡覺前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_,可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的
2016-03-11 20:42
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回答2
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你好,失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。建議,口服七葉神安片腦靈素,刺五加,安神寶顆粒等試試。白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點(diǎn)。
2016-03-11 07:10
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回答1
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您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩,伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法。同時(shí)避免激烈活動或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽等。
2016-03-11 04:05
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