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患者好，正常的來說并不是吃什么會發(fā)胖的問題，是什么時(shí)候吃，吃多少，的問題，還有怕胖不但是吃什么的問題哦，想要有好身材必須要正常的作息時(shí)間，加上合理的飲食，在加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。還有多吃水果不吃零食。這樣肯定可以保持好身材的。加油哦。要有毅力，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時(shí)就醫(yī)。

體重指數(shù)：關(guān)于體重可以計(jì)算體重指數(shù)的，體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方。體重指數(shù),過輕：男低于20；女低于19/適中：男20-25；女19-24/過重：男25-30；女24-29。最合適的是22左右。減肥的時(shí)候，應(yīng)該多餐少量，把一日三餐的食物總量分配到一日五餐當(dāng)中。一天最后的一頓飯?jiān)谒X前5到6個(gè)小時(shí)。

一般吃饅頭比吃米飯要容易胖一般來說是不會很明顯的，只要不會攝取太多的蛋白質(zhì)等物質(zhì)

你好，你說的這種情況是不會發(fā)胖的，不要擔(dān)心。你好，像你現(xiàn)在的情況只要適量的話吃什么都不會引起發(fā)胖的，你說的這種情況我建議你不要過于擔(dān)心，祝你生活愉快。

你好，這兩個(gè)東西，都是面粉就是淀粉含量高，吃多了也會發(fā)胖，在體內(nèi)是可以轉(zhuǎn)化為脂肪的，希望可以幫到你，祝你和家人萬事如意，永遠(yuǎn)健康?。?！

你好!這種情況不要擔(dān)心，沒什么大礙的，我的建議是這是正常飲食，不會發(fā)胖的，注意加強(qiáng)鍛煉，祝你健康