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臉頰兩側(cè)陷進去想增肥，可能與遺傳、消化、運動、飲食、疾病等有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.遺傳：部分人因遺傳基因偏瘦，隨年齡增長新陳代謝變慢可能改善。
2.消化系統(tǒng)：腸胃消化吸收差可影響，宜吃易消化和健脾食物，如小米粥、山藥。
3.運動：堅持適量運動，鍛煉肌肉，配合飲食能增加體重。
4.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物豐富的食物。
5.疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能亢進等會導致消瘦，需治療原發(fā)病。
總之，找到臉頰陷進去消瘦的原因，針對性改善，有助于增肥。

建議你可以到醫(yī)院檢查一下是否有內(nèi)分泌，消化吸收等方面的問題。如果沒有。建議你，保持充足睡眠，避免壓力過大，不要抽煙，飲酒，多吃含蛋白質(zhì)，維生素高的食物，多吃新鮮水果蔬菜

您好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是太瘦才會導致兩側(cè)臉頰有限陷進去,建議你多運動多吃飯和肉類食物,建議少抽煙,少喝酒.

健康指導：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，干葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，能輔助身體攝入更多的熱量。

您好，臉頰有陷進去的現(xiàn)象，也是您有些太瘦了，平時注意營養(yǎng)方面加強，多按摩一下面部，胖一些自然就好了。沒有什么好辦法的，如果影響到生活或者容貌的話，是可能通過手術(shù)整形治療的

健康指導：你好，首先呢建議每年最少要做一次身體檢查，檢查為什么長不胖。如果檢測到有什么需要注意的地方，就要聽醫(yī)生的囑咐了。因為見不到你的人，不知道你是屬于哪種偏瘦型，只能一個個跟你說了。先是病理型的偏瘦，這個分兩種：一種是需要去蟲，去醫(yī)院拿兩粒藥丸就行了。原理：因為病理型的可能自已身體里有寄生蟲，你吃多少都沒有用，營養(yǎng)被寄生蟲吸走了，說出來不是想嚇你，只是有什么說什么。另一種是腸胃粘膜太簿，吸收不行。如果真是這樣的話，因為吸收不行，所以吃的東西都拉出來了，盲目的吃只是在浪費糧食。調(diào)理可就不是一天兩天的時間。需要飲食慢慢調(diào)理。