鄰居是位退休老人,兒女為了保證他的營(yíng)養(yǎng),...
鄰居是位退休老人,兒女為了保證他的營(yíng)養(yǎng),每天讓他吃雞蛋,有人說(shuō)雞蛋中膽固醇含量高,這讓他很矛盾。雞蛋到底會(huì)不會(huì)影響膽固醇,想得到怎樣的幫助:一天吃多少比較好?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,分析上述情況不少人對(duì)膽固醇產(chǎn)生了畏懼心理,害怕吃蛋黃會(huì)造成動(dòng)脈硬化,因此不敢吃雞蛋。這種顧慮是不必要的,在正常情況下,膽固醇并不是有害的東西.按上述情況雞蛋是高蛋白食品,如果食用過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多,同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān),一般來(lái)說(shuō),老人每天一個(gè),青少年及成人每天兩個(gè)比較適宜,希望我的回答能夠幫到你。
2016-03-13 21:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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膽固醇升高不一定會(huì)得高血壓,但冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加.輕度的升高,控制飲食,適度運(yùn)動(dòng)就可以.中度以上的升高,要用他汀類調(diào)脂藥,如辛伐他汀,阿托伐他汀,血脂康.
2016-03-13 12:19
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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