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中醫(yī)認(rèn)為卵泡形成不好，多與腎虛、肝郁、痰濕、血瘀、氣血不足等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.腎虛：腎主生殖，腎虛則生殖功能失常，影響卵泡發(fā)育。
2.肝郁：情志不暢，肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行受阻，卵泡難以良好形成。
3.痰濕：體內(nèi)痰濕凝滯，阻塞胞宮脈絡(luò)，影響卵泡生長。
4.血瘀：血行不暢，瘀阻胞宮，卵泡形成缺乏良好環(huán)境。
5.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養(yǎng)胞宮，卵泡發(fā)育動(dòng)力不足。
中醫(yī)調(diào)理卵泡形成不好，需綜合辨證論治，采用中藥、針灸等方法，以恢復(fù)身體的平衡和正常功能。

您好下列食品有健腦之功效：1?牛奶。富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時(shí)，一杯熱牛奶有助入睡。2?雞蛋。雞蛋含大量大腦所需的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素。正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5～6個(gè)，可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。3?魚類?？梢韵虼竽X提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能保護(hù)腦血管，對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。魚顯著的健腦功效還表現(xiàn)在一種叫ω-3的魚油脂肪酸，這是市場上許多健腦食品如深海魚油的主要成份。4?貝類。碳水化合物及脂肪含量非常低，幾乎是純蛋白質(zhì)，可以快速供給大腦大量的硌氨酸。因此可以大大激發(fā)大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。5?味精。主要成分是谷氨酸鈉，是參加腦代謝的唯一氨基酸，會(huì)增加腦內(nèi)乙酰膽堿，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能，改善記憶力。6?花生?；ㄉ葓?jiān)果富含卵磷脂，常食能改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成，可延緩腦功能衰退、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長生果”。

健康指導(dǎo)：學(xué)習(xí)壓力大，并不會(huì)直接導(dǎo)致營養(yǎng)成分不足的只要你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，完全可以滿足身體對(duì)營養(yǎng)成分的需求，你可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及干果類食物。