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你好，建議糖尿病患者一定要嚴(yán)格控制血糖，把每天主食控制在六兩之內(nèi)，用粗糧代替主食，多吃蔬菜，不吃含糖分較高的水果，遵循高蛋白低鹽低油原則。平時(shí)不要進(jìn)食太油膩的食物，比如肥肉和油炸食品。綠葉蔬菜可以多吃。含淀粉比較多的如土豆、南瓜、藕等，如果進(jìn)食，要算在總熱量里，主食要適當(dāng)減少一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)要注意飯后半小時(shí)適當(dāng)走路，快走或慢跑均可以。

注意的事項(xiàng)很多，簡(jiǎn)單說一點(diǎn)，含糖多的食物少吃，降糖藥可以吃但是要注意量，不要讓血糖降得太低，建議家中最好備用簡(jiǎn)單側(cè)糖儀器，隨時(shí)能觀察血糖指數(shù)。還有建議長(zhǎng)年吃蜂膠，一個(gè)是輔助降血糖，一個(gè)是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。

除了糖外，什么都可以吃，一次不要吃的太多，保持一定的饑餓感，適當(dāng)?shù)腻憻?。建議含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。

這還是要注意看飲食節(jié)食是關(guān)鍵可以考慮用一點(diǎn)降糖的藥物，還是會(huì)有很好的控制的，如常用的蔬菜等，不要吃肉等，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的，藥物治療是關(guān)鍵

糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí)，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發(fā)癥，不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚蝦等，此屬高蛋白低脂肪食物1、主食：根據(jù)自己的勞動(dòng)強(qiáng)度或活動(dòng)強(qiáng)度制定全天的量。職業(yè)男性一天以350-450克糧谷類食物為妥，女性為300-400克。重體力勞動(dòng)者，一天的主食量可酌情增加，反之應(yīng)適當(dāng)減少。休息或臥床者，男性的主食量為250-300克，女性為200-250克。上述各類患者中，肥胖者進(jìn)食量限制應(yīng)嚴(yán)格一些，而瘦弱者則可適當(dāng)放寬。2、蔬菜類：量及種類無特殊限制。3、肉食類：避免高脂食物，可選擇少量瘦豬肉、牛肉、雞、魚等。4、豆、奶制品及蛋類：此類食物富含蛋白質(zhì)。與肉類一樣，每頓適量便可。如早餐可食300毫升奶或豆?jié){，或一個(gè)雞蛋(有高脂血癥者應(yīng)少食蛋黃)，外加50克或100克主食。5、水果：血糖控制良好者，每天可進(jìn)食少量的水果，但應(yīng)避免吃含糖量高的如橘、柑、葡萄、荔枝等，并適當(dāng)減少飯量。血糖未得到滿意控制者，最好不吃

您好！一定要將血糖控制好，剛發(fā)現(xiàn)糖尿病，若血糖不是很高，可暫不用藥，嚴(yán)格控制飲食+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（控制血糖的重中之重），若控制不好，就要用降糖藥物嚴(yán)格控制主食量，每餐2兩主食，不飽可以適當(dāng)多吃些蔬菜，不要吃餅干、瓜子等熱量高的食物，若吃就要減少主食量，最好不要喝粥類、豆?jié){等，吸收較快，喝后血糖會(huì)迅速升高，每天可以吃1兩瘦肉或吃些魚等加強(qiáng)營養(yǎng)