高密度膽固醇偏低怎麼辦用什么食物能改善？
高密度膽固醇偏低怎麼辦用什么食物能改善？想得到怎樣的幫助：高密度膽固醇偏低怎麼辦用什么食物能改善。
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，根據(jù)你的描述，高密度脂蛋白膽固醇一般在人體來說具有抗動脈硬化的作用，它的數(shù)值偏低，說明動脈動脈彈性好，如果過低就要小心了。建議，第一，低脂低蛋白飲食，減少肉類，動物內(nèi)臟等含嘌呤高的食物。第二，多運(yùn)動，多食水果蔬菜，補(bǔ)充維生素等。
2016-03-17 17:30
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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沒有具體根據(jù)高密度膽固醇的食物，一般都是用藥。你其他的血脂項(xiàng)目，如膽固醇、甘油三酯等的情況如何？肝功如何？
2016-03-17 14:26
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，朋友，根據(jù)你的描述，高密度脂蛋白偏低,容易得心腦血管病,這些都都會增加您患高血壓的危險(xiǎn).平時(shí)要注意飲食清淡,少油膩,暫時(shí)不要吃藥,過幾個(gè)月再復(fù)查一次看看.建議您平時(shí)少鹽,少油,低熱量飲食；高纖維飲食.多運(yùn)動,戒煙戒酒,樂觀的心情,充足的睡眠,均衡的營養(yǎng).
2016-03-17 14:22
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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沒有具體根據(jù)高密度膽固醇的食物，一般都是用藥。你其他的血脂項(xiàng)目，如膽固醇、甘油三酯等的情況如何？肝功如何？醫(yī)生詢問：你的體重和身高是多少？平時(shí)飲食能做到葷素平衡嗎？有鍛煉？
2016-03-17 07:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，朋友，根據(jù)你的描述，高密度脂蛋白偏低,容易得心腦血管病,這些都都會增加您患高血壓的危險(xiǎn).平時(shí)要注意飲食清淡,少油膩,暫時(shí)不要吃藥,過幾個(gè)月再復(fù)查
2016-03-17 06:02
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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