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高血糖病人最忌諱吃什么?

低血糖癥

我知道苦瓜降糖,但什么食物升糖呢?糖尿病病人絕對不能碰的食物有哪些?現(xiàn)在血糖有些高,并不想吃藥,希望飲食調(diào)整,這樣可以降低血糖嗎?就是不吃高糖食物.

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王錦濤 副主任醫(yī)師

    鄲城縣第二人民醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病患者沒有絕對禁止吃的食物,所有食物都能升高血糖,只是升高的速度不一樣,常見的升高血糖速度比較快的食物有各種高升糖指數(shù)(GI)食物,比如高糖高油高脂類食物,各種煮得較爛的稀飯、面條,無論吃什么,都要控制進(jìn)食總量,同時適當(dāng)增加運動也可以降低血糖,如果血糖高的不多的話,完全可以通過飲食以及運動控制。

    2018-08-27 13:28
  • 回答6

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,糖尿病最忌諱吃含糖高的食物.以下描述一下糖尿病飲食:糖尿病"三宜"健康食譜:  五谷雜糧,如小麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖,血脂;  豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì),無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯;  苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會更好.  糖尿病日常飲食要警惕的"三不宜"食譜:  不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點等,因為這些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖;  不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪,如動物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動脈粥樣硬化;  不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動,空腹大量飲酒時,可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險.  此外,糖尿病甜食不能沾,可長期服用蜂膠,因為蜂膠不含糖.糖尿病飲食原則:吃菜吃帶葉,莖類蔬菜,少吃根,塊莖的菜;不吃油炸食物或過油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交換主食;血糖控制好的在兩餐中間吃水果,但不要喝果汁;喝湯去掉上面的油;吃肉絲比吃肉片,肉排,紅燒肉好;吃帶刺魚比吃魚塊好,因為可以減緩進(jìn)餐速度,增加飽腹感;吃帶骨頭肉比吃墩肉好,既滿足食欲要求,吃進(jìn)的肉量又不大;吃雞肉去掉雞皮及肥肉.糖尿病飲食原則:①控制每日攝入總熱量,達(dá)到或維持理想體重;②平衡膳食;③食物選擇多樣化,谷類是基礎(chǔ);④限制脂肪攝入量;⑤適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);⑥減少或禁忌單糖及雙唐食物;⑦高膳食纖維膳食;⑧減少食鹽攝入;⑨堅持少量多餐,定時,定量,定餐;⑩多飲水,限制飲酒.

    2016-03-17 16:44
  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好,在糖尿病早期是完全可以通過飲食和鍛煉來控制血糖的.例如含糖量高的食物你應(yīng)避免吃,如水果,包括西瓜,葡萄等,你要多吃蔬菜和粗糧,這樣可以控制你的血糖,平時要多鍛煉,控制體重,避免肥胖等,但是,如果以上措施還不能控制血糖,那你必須去醫(yī)院完善檢查,配合大夫進(jìn)行藥物治療,否則會造成很多的并發(fā)癥.

    2016-03-17 13:32
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):你好,根據(jù)你咨詢的情況,糖腦病人的食物應(yīng)該以清淡為主,不能吃高糖,高脂肪的食物,這些食物都會增加血糖的濃度的,還有就是喝水一定要適量,平常要注意休息,保持心情愉快,希望對你有幫助

    2016-03-17 12:15
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    健康指導(dǎo):糖尿病患者在治療的同時一定要“管住嘴,邁開腿”,日常飲食應(yīng)控制食物的總熱量,以清淡為主,多吃粗雜糧及膳食纖維豐富的食物,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些血糖生成指數(shù)低的食物,戒煙戒酒,每天堅持適當(dāng)運動。

    2016-03-17 08:44
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    您好,糖尿病患者控制飲食和飯后運動是關(guān)鍵,藥物時次要的輔助的降糖方法。如果血糖高的不明顯,可以單單通過控制飲食和增加運動來降糖。但是注意,不一定甜的東西才含糖,,比如饅頭不甜但是淀粉在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖,所以控制飲食主要是控制主食,蔬菜可以適當(dāng)多吃一點,西瓜、甜瓜這些水果必須控制量。

    2016-03-17 03:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

頭暈 低血糖
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