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輕度糖尿病人的飲食應(yīng)注重均衡，包括主食控制、蛋白質(zhì)攝入、蔬菜選擇等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.主食控制：米飯、面條等主食每日不超五兩。
2.蛋白質(zhì)補充：每餐適量攝入肉蛋奶、豆制品。
3.蔬菜選擇：蔬菜不限量，但炒菜少放油鹽。
4.水果攝入：選擇低糖水果，如柚子、草莓，少量食用。
5.飲食規(guī)律：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，輕度糖尿病人要合理安排飲食，配合適當運動，控制血糖。

你好，輕度糖尿病可以通過控制飲食和減輕體重的方法來控制。飯后可以適當運動，有助于血糖的降低。對于輕度的糖尿病人來說，不需要控制食物的種類，而需要控制食物的量。食療原則：1、合理飲食，食物多樣，谷類為主，多吃粗糧;2、控制熱量，減少動物脂肪的攝入量，如豬油、肥羊、肥牛等，適當增加植物油和多不飽和脂肪酸的攝取;提倡多吃豆制品;3、控制碳水化合物和糖類的攝入量，避免食用白糖、水果糖和含糖較多的糕點及罐頭食品;4、增加膳食纖維，多吃新鮮水果、蔬菜;5、堅持少鹽飲食，每日食鹽5g以下;

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時到1小時食用。每餐主食定量（防止血糖波動過大），主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），足夠優(yōu)質(zhì)蛋白（人體每日必需）：早晨一袋牛奶（無糖）即可；每日一個雞蛋（豐富人體每日必需營養(yǎng)）；最好以橄欖油代替食用油；蔬菜最好以帶葉青菜為主（白菜、芹菜等）（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），肉以魚肉、雞肉等白肉為主（脂肪含量相對較低，補充每日必需營養(yǎng)素）。注意少食多餐，低鹽，低脂，低糖飲食；高淀粉食物注意少吃，如：土豆、粉條、山藥、藕、芋頭等；肥肉、動物內(nèi)臟，另外核桃、花生、瓜子等堅果類，脂肪含量較高，少吃。

以下選自《中國糖尿病防治指南》，這在我國是最權(quán)威的，臨床的所有診療行為都遵照該指南。飲食治療的目標和原則：1、控制體重在正常范圍內(nèi),保證青少年的生長發(fā)育。2、單獨或配合藥物治療來獲得理想的代謝控制（血糖、血脂、血壓)。3、飲食治療應(yīng)盡可能做到個體化。4、熱量分配：25~30％脂肪、55~65％碳水化合物、

你好，糖尿病人在飲食的問題上有許多禁忌，比如豬肝、雞肝等食品患者就應(yīng)當盡量少吃或者不吃，這是因為，常吃豬血、豬肝、雞肝的人，體內(nèi)會儲存較多的血紅素鐵，對于血糖高者有不良影響。而過量血紅素鐵可能會促進自由基的生成，從而加重機體的氧化損傷，使病情加重。

您好，您的情況說的不是太清楚。請問您父親的血糖現(xiàn)在維持在什么水平，包括餐前與餐后。這些情況有利于您選擇一個適合的藥物與診療方案。糖尿病人的飲食比較重要，要控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。食物的成分應(yīng)該是低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。精細糧食不宜過多食用，建議多食用粗纖維食物。土豆、芋頭等高淀粉含量的食品不宜控制服用量，建議少吃。多吃綠色食物，不可多食水果，口感不甜的也不適宜多食。清單飲食，控制鹽分攝入。最后，祝您與您的家人身體健康！