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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，壓腿有利于搞高身體的柔韌度，而并不能提升身高。身高的決定因素有兩個，一個是先天的遺傳基因的因素，第二個就是后來的營養(yǎng)加鍛煉。先天的因素誰都改變不了。而您現在正值發(fā)育期，正是后來營養(yǎng)加鍛煉的好時候。營養(yǎng)方面是多補充蛋白質類和鈣質，這些是骨骼發(fā)育所必需的。而在鍛煉方面，應該是選擇跳高和藍球排球等這些跳躍性的運動比較好。
2016-03-19 03:57
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，考慮可能會促進血液循環(huán)，伸筋健骨，對身體的健康有好處，一般不能確定是否可以助于長高，后期可以加強營養(yǎng)，補充必需的營養(yǎng)物質，加強鍛煉和多參加針對性的運動，對身體的發(fā)育有幫助的。
2016-03-19 01:07
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，體育鍛煉中壓腿能使下肢各個關節(jié)的韌帶松弛，特別是膝關節(jié)，而這種松弛對身高生長不但沒有害處，還是很有利的，因為韌帶松弛后，身高生長的阻力會減小，更好的促進身高的生長。您好，不用擔心，韌帶的松弛和拉長是有利于身高生長的，您可以加強體育鍛煉，繼續(xù)壓腿等活動，促進身高的生長，
2016-03-18 14:29
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好這樣是壓腿是不會影響長不高的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.
2016-03-18 13:07
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