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你咨詢的情況看是胃腸功能紊亂引起的可用參苓白術(shù)散，地衣芽孢桿菌活菌膠囊治療，忌生冷油膩食品有一定幫助。

原因有多種，可能是蹲太久了血液循環(huán)受阻，腦供血不足導(dǎo)致，建議到醫(yī)院檢查一下。火龍果，馬蹄等是有助排便的。若實在是很辛苦，建議吃少少瀉藥。把體內(nèi)的臟東西排清，再慢慢保養(yǎng)。身體不好要及時問一下身邊對生活健康方面比較注重的人。對喜歡的熱氣的食物要適量。身體健康是最重要的。

你好根據(jù)你的描述應(yīng)該是排便性暈厥建議去醫(yī)院檢查可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂問題可以應(yīng)用谷維素

您好，每天排便量少，有腹部疼痛的現(xiàn)象，要注意護理的，食物要清淡的，要吃熱的易消化的食物好一些的。同時可以服用點健脾顆粒治療，也要用益生菌的，吃熱的易消化的食物好一些的，再觀察吧。