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你好，請(qǐng)問(wèn)你是一直這么胖嗎？還是最近才這樣，還有你的家人有誰(shuí)很胖嗎？你好，如果是先天性遺傳是很難減肥的，建議你還是多堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持一定會(huì)成功的

您好，您是有偏胖了，所以您要注意控制體重建議您平時(shí)注意鍛煉身體，特別是注意運(yùn)動(dòng)加飲食一起控制，加強(qiáng)是最重要的，只有堅(jiān)持才能達(dá)到您想要的效果

您好，就您描述的情況而言，您現(xiàn)在體重偏重，身高較矮，對(duì)于減肥，您可以用過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，如果骨骼線沒(méi)有愈合可以進(jìn)行增高建議您在以后的生活中每天早起跑步30分鐘，多吃蔬菜，水果以及高蛋白的食物，定期服用鈣片，少吃油膩的食物，祝您健康

您好，您現(xiàn)在還處于青春期，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，現(xiàn)在的情況來(lái)看您是屬于身高偏矮但是體重偏高。建議您現(xiàn)在應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，多補(bǔ)充一些鈣片，但是在日常生活中千萬(wàn)不能吃垃圾食品，這樣不僅有害于您的身體健康，而且會(huì)對(duì)您的體重有影響，淡然，多吃蔬菜水果以及適量運(yùn)動(dòng)也是必須的。