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孩子肝火旺，飲食調(diào)理可從飲水、食物選擇、運(yùn)動(dòng)、作息、中藥調(diào)理等方面著手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲水：讓孩子多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
2.食物選擇：多吃蔬菜水果，飲食清淡，避免辛辣油膩。
3.運(yùn)動(dòng)：每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
4.作息：養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠。
5.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用菊花、金銀花、決明子等中藥。
通過綜合調(diào)理，有助于改善孩子肝火旺的情況。

這個(gè)期間的話可以多吃點(diǎn)黃體酮。或者吃點(diǎn)柚子跟櫻桃的話，也是可以的。

建議你在月經(jīng)干凈后吃一個(gè)星期的黑豆，直接水煮都行，可以提高卵子質(zhì)量。

親愛的你好，如果卵子發(fā)育不好的話，可以多吃一些黑豆或者是出中藥調(diào)理一下

一般這種情況的話可以選擇平時(shí)吃一些促排卵的食物比如一些黑豆啊，黑芝麻，這一類的話比較好一些