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提踵之類鍛煉小腿肌肉的方法一般不會直接影響長高。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響，遺傳因素在身高發(fā)育中占較大比重。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，是身高增長的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進骨骼生長。 4.運動：適度的全身性運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長，但單純提踵鍛煉小腿肌肉作用有限。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，提踵鍛煉小腿肌肉本身通常不會對身高增長產(chǎn)生明顯影響。要想促進身高增長，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣和健康狀態(tài)。

提踵之類的鍛煉小腿肌肉一般不會影響身高的，身高與遺傳和營養(yǎng)有很大的關(guān)系，補充蛋白質(zhì)和鈣，增加身體的生長發(fā)育。

指導(dǎo)意見：有影響的。除非你是躺著鍛煉。負重類的鍛煉是不利于生長發(fā)育的。