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回答4
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鞏雪 醫(yī)師
山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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起床時感覺疲勞，可能由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、貧血、慢性疾病、心理因素等造成。 1.睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律、睡眠呼吸暫停綜合征等都可能影響睡眠質(zhì)量，導致起床后疲勞。改善睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，治療相關疾病有助于緩解。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，身體能量供應不足，容易感到疲勞。均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物可改善。 3.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，引起疲勞?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 等治療。 4.慢性疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病、心血管疾病等，會影響身體機能，導致疲勞。需針對具體疾病進行治療。 5.心理因素：長期壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會使人感到疲憊。可通過心理調(diào)節(jié)、適當運動等方式緩解。 總之，起床時感覺疲勞可能由多種原因引起。如果疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-19 01:19
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您的情況考慮是更年期的原因造成的。更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn).建議你口服：逍遙丸有一定作用.也建議你多 吃大豆.他里面含有生物樣的雌雄激素,蜂王漿都有作用的
2014-05-10 10:03
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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為了提高回復質(zhì)量，建議使用語音、視頻回復！1、關節(jié)腔注射 透明質(zhì)酸是關節(jié)液的主要成分，也見于關節(jié)軟骨基質(zhì)的蛋白聚糖連接處。使用透明質(zhì)酸注射液關節(jié)腔內(nèi)注射（即粘彈性補充療法），有利于恢復滑液流變學特性——粘彈性，使之保持對關節(jié)的屏障保護及潤滑減震等作用，同時抑制滑膜炎癥，降低痛覺敏感性，從而緩解疼痛、改善關節(jié)活動功能。 2、中藥熏蒸 藥物組成與方法：荊芥20g、防風20g、公英15g、地丁15g、苦參15g、艾葉20g、紅花25g、川椒25g、海桐皮20g、五加皮20g、透骨草20g、細辛15g、牛膝20g、甘草10g。上藥加水2000ml，煎為1500ml，以不燙為度，趁勢熏洗患處，每劑藥可連用3天，兩周為一個療程，每日熏洗2次，每次約20～30分鐘．治療期間可適當減少活動 還可配合針灸、小刀針、按摩、理療進行局部治療、關節(jié)鏡下中藥灌洗治療。
2014-05-06 10:03
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的，另外考慮腎虛的情況引起的.可以看看中醫(yī)適當運動,調(diào)節(jié)好飲食,勞逸結(jié)合
2014-04-29 10:21
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
