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腦袋迷糊、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、總想睡覺、思維不清晰，可能是由睡眠不足、神經(jīng)衰弱、貧血、頸椎病、腦部疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致大腦得不到充分休息，影響其正常功能。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)上述癥狀。需注意心理調(diào)節(jié)，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣供應(yīng)減少，影響大腦功能?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如琥珀酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 5. 腦部疾?。喝缒X梗死、腦動脈硬化等，會影響腦部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需進(jìn)行頭顱 CT 等檢查，明確診斷后，使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物治療。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

病情分析：你好!提高記憶力,第一補(bǔ)充微量元素，也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.指導(dǎo)意見：這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的，祝你健康，

抽空來一趟合肥，梅山路117號，安徽中醫(yī)學(xué)院第一附院神經(jīng)內(nèi)科，我來幫你看看。 點(diǎn)擊這里查看我的門診時間

姚宇軍 河北省威縣第二人民醫(yī)院    2013-12-25 14:32投訴 分析：該情況可以考慮是神經(jīng)衰弱癥 建議：必要時，請到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，健腦補(bǔ)腎丸口服，養(yǎng)血清腦顆?？诜?，人參歸脾丸口服，或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療。適當(dāng)體育鍛煉。祝心情快樂 askKQ7N4的追問： 2013-12-25 15:14投訴 用安神補(bǔ)腦液，和養(yǎng)血清腦顆?？梢詥?？要吃幾個療程，這藥有什么副作用嗎？ 姚宇軍的回復(fù)： 2013-12-25 15:37投訴 也是可以的，療程需要根據(jù)您的病情嚴(yán)重程度而定。中藥制劑，沒什么副作用 askKQ7N4的追問： 2013-12-26 08:40投訴 我現(xiàn)在不失眠'就是頭昏過于嚴(yán)重，一般早晨起來和陰天雨天感覺頭昏沉重感較強(qiáng)，天氣晴朗時少輕，你認(rèn)為我需不需要去醫(yī)院檢查一下看是不是腦供血不足引起的？ 姚宇軍的回復(fù)： 2013-12-26 15:06投訴 20歲，腦供血不足可能性小，如果有懷疑，可以做經(jīng)顱多普勒超聲排除。只是頭昏：養(yǎng)血清腦顆?？诜?，健腦補(bǔ)腎丸口服，人參歸脾丸口服，也是可以的。加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵，慢跑，打太極拳練瑜伽等，貴在堅(jiān)持。祝心情快樂 askKQ7N4的追問： 2013-12-28 21:27投訴 你說的那幾種藥可不可以長期服用？神經(jīng)衰弱是慢性疾病，所以治療起來也不可能在短時間內(nèi)就治療好的，我想問的就是可不可以長時間服用配合自己的心里調(diào)節(jié)和體育鍛煉，另外他們是不是中成藥？我一般不太喜歡服用西藥，刺激胃副作用又太大！謝謝醫(yī)生的積極回復(fù)！ 姚宇軍的回復(fù)： 2013-12-29 13:13投訴 都屬于中藥制劑，沒什么副作用的，上火或感冒時停服?？梢蚤L時間服用一段時間 有用(0) 評價成功

考慮是存在血壓不穩(wěn)定和供血不足導(dǎo)致的，記憶性差多吃增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品，如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。