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坐月子如果身體情況比較好的話，那么是不影響洗頭的。但是洗頭的話要注意保暖，不要受涼了，可以用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。坐月子期間身體抵抗力下降，如果不注意衛(wèi)生的話，這樣也不利于身體的恢復(fù)的，但是如果不注意保暖也會(huì)影響到身體的。所以坐月子期間也要講究衛(wèi)生，但是要注意保暖就行了。

應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

血糖高吃什么好關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我來(lái)作答吧，關(guān)于血糖高吃什么好這個(gè)問(wèn)題是需要注意不要亂吃紅薯的，這個(gè)含糖量是比較高的啊。

你好：你需要控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)控制體重，堅(jiān)持監(jiān)測(cè)血糖，學(xué)習(xí)掌握糖尿病知識(shí)了解它的危害性重視病情。如果血糖不能有效控制，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療。

苦瓜性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類(lèi)之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類(lèi)似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱(chēng))，而且還有刺激胰島素釋放的功能。

你好；血糖高的主食一般以米，面為主，粗雜糧如燕麥，玉米面等，蛋白質(zhì)類(lèi)的主要吃大豆及大豆制品，在這少吃動(dòng)物的肝臟，糖或者是含糖量較高的食物如藕，土豆，山藥等，少吃動(dòng)物油可以吃植物油代替動(dòng)物油等，密切觀察。