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孕婦血糖高怎樣通過飲食降低血糖

孕婦血糖高,吃什么才降低血糖

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    孕婦血糖高可通過合理飲食來調(diào)控,包括選擇低升糖指數(shù)食物、控制主食攝入量、增加膳食纖維攝入、均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐等。 1. 選擇低升糖指數(shù)食物:優(yōu)先食用升糖指數(shù)低的食物,如綠葉蔬菜、黃瓜、西紅柿等,避免高糖水果,如荔枝、龍眼等。 2. 控制主食攝入量:減少精米白面,適當(dāng)增加粗糧,如糙米、燕麥、蕎麥等。 3. 增加膳食纖維攝入:多吃富含膳食纖維的食物,如豆類、全麥面包、芹菜等,促進腸道蠕動,延緩糖分吸收。 4. 均衡營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、奶類等,同時攝入適量的脂肪,但要避免動物油和反式脂肪。 5. 規(guī)律進餐:定時定量,少吃多餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖水平。 總之,孕婦控制血糖需要綜合飲食調(diào)整,并且要定期監(jiān)測血糖。如果飲食控制效果不佳,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下采取進一步措施。

    2024-12-19 04:35
  • 回答4

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好。這位朋友要多吃些谷類食物,要保證適量維生素及鐵,鈣等元素的攝入,可多吃些燕麥,蕎麥,麩皮,苦瓜等。還有一些含糖量不高的水果的,獼猴桃,楊桃,黃瓜,桔子,橙子,柚子。少量多餐,要是適當(dāng)?shù)娜敉膺\動一下的。希望我的回答對你有幫助,祝你健康。

    2014-09-24 20:02
  • 回答3

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  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    病情分析:你好,如果這種情況如果孕期出現(xiàn)的,要懷疑是妊娠期糖尿病指導(dǎo)意見:因為懷孕,所以不能隨便用口服藥降糖。確診后可能需要用胰島素

    2014-09-14 20:02
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補、甜食和高膽固醇飲食。吃大米或者豆制品比較好。另外遵醫(yī)囑注射胰島素。

    2014-09-13 12:13
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是低血糖癥?   低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病,而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以,應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理:①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者,并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥,其次為胰島細胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥,肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»

頭暈 低血糖
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    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:診治內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病,如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥 詳情»

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