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牛奶和香蕉可以一起吃，一般不會對健康造成不良影響。但對于某些特殊人群，如過敏體質(zhì)者、胃腸功能較弱者等，可能需要注意。此外，食用的方式、量以及個人的身體狀況等因素也會產(chǎn)生一定影響。 1. 營養(yǎng)成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，香蕉含有碳水化合物、鉀等。兩者營養(yǎng)互補，能為身體提供多種所需養(yǎng)分。 2. 消化吸收：對于胃腸功能正常的人，適量同時食用通常能較好地消化和吸收。但胃腸功能較弱者，可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適。 3. 過敏情況：部分人可能對牛奶中的蛋白質(zhì)或香蕉中的某些成分過敏，一起食用可能加重過敏反應(yīng)。 4. 食用方式：比如空腹時大量食用，可能引起胃腸不適。 5. 個人身體狀況：患有某些疾病，如糖尿病患者，需控制香蕉的攝入量，以防血糖波動。 總的來說，大多數(shù)人可以將牛奶和香蕉搭配食用，但要根據(jù)自身情況，注意適量和食用方式。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

您好朋友可以吃的.

問題分析： 酸奶和蘋果、香蕉同吃,在營養(yǎng)上沒有任何不利之處,營養(yǎng)素還有一定程度的互補：酸奶不含有膳食纖維和維生素C,而香蕉、蘋果有：蘋果、香蕉中不含有維生素A,D蛋白質(zhì),而且維生素B2極低,而牛奶中這些營養(yǎng)素都很豐富.意見建議：有可能發(fā)生的問題是.一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題.而一些容易便秘的人如此食用,反而能夠促進排泄,有益健康.

香蕉和牛奶可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導(dǎo)致消化不良或腹瀉。 意見建議：因為牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，也就是當(dāng)牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。