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低密度膽固醇偏高可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、某些疾病以及年齡增長等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期攝入高膽固醇、高脂肪食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平升高。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體代謝減緩，容易使膽固醇在體內(nèi)堆積。 3.遺傳因素：家族中有高血脂病史，可能存在遺傳傾向，易出現(xiàn)低密度膽固醇偏高。 4.某些疾?。禾悄虿?、甲狀腺功能減退、肝腎疾病等，會影響膽固醇代謝。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)膽固醇水平的異常。 總之，低密度膽固醇偏高需要引起重視。日常生活中應(yīng)保持健康的飲食和生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動等。如果通過生活方式調(diào)整仍無法改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

低密度脂蛋白膽固醇是膽固醇的主要攜帶者,其向組織及細(xì)胞內(nèi)運(yùn)送膽固醇,直接促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成. 當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀忌?是動脈粥樣硬化的潛在危險因素.首先,您要控制飲食,減少油脂類食物的攝入,鍛煉身體,減輕體重

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進(jìn)行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴(yán)格節(jié)制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。高膽固醇血癥治療的目標(biāo)不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應(yīng)低于4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，并增加心血管的保護(hù)因素。中也含有豐富的膽固醇?；颊呙咳諗z入的膽固醇不應(yīng)超過300毫克（相當(dāng)于1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥，每日攝取的膽固醇應(yīng)減少至200毫克。動物內(nèi)臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產(chǎn)食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應(yīng)加以必要限制?；颊呷缑刻鞌z入肉類超過75克、蛋類每周超過4個，或食用油類煎炸食品每周達(dá)5-7次，都應(yīng)視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強(qiáng)防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴(yán)格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成增加。因此，權(quán)衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。

病情分析：根據(jù)你的描述屬于高脂血癥指導(dǎo)意見：對于高脂血癥和高粘血脂的患者,最直接的辦法就是要改變飲食習(xí)慣,今后要清淡易消化飲食,不易吃肥甘厚味之品,其次要多運(yùn)動,飯后運(yùn)動三十分鐘有利于帶動整個機(jī)體的代謝系統(tǒng),更有利于健康.不易應(yīng)用洗血療法,作為醫(yī)生我覺得這種做法不科學(xué),不能從根本上解決問題,目前醫(yī)學(xué)界尚無此種治療高血脂高血粘的方法.指導(dǎo)意見：1.清淡飲食2.多注意運(yùn)動3.可以服用降脂類的藥物如他汀類藥物.目前常用的有阿托伐他汀,辛伐他汀,洛伐他汀等.