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一歲的寶寶缺鋅，建議給寶寶服用葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行補(bǔ)充。除了給孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液之外，還建議給寶寶多吃動(dòng)物的肝臟等微量元素豐富的食物對(duì)緩解孩子缺鋅也有幫助，孩子缺鋅期間容易出現(xiàn)食欲減退，面色發(fā)黃，營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鋅的癥狀，需要及時(shí)給孩子進(jìn)行治療。

你好，如果缺鋅嚴(yán)重的話需要服用補(bǔ)鋅的藥物，不嚴(yán)重的話帶著食補(bǔ)就可以了。牛肉、豬肉、羊肉、魚肉等動(dòng)物食品及各種海產(chǎn)品都富含鋅元素，在植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥、玉米、花生米、核桃仁中鋅含量也較高。

目前應(yīng)該服用鋅看看,起碼1個(gè)月以上,但孩子吃得少就不僅僅是補(bǔ)充鋅的問(wèn)題,如果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品應(yīng)按照專家建議,不要隨便購(gòu)買,如有問(wèn)題請(qǐng)來(lái)看門診. 點(diǎn)擊這里查看我的門診時(shí)間

兒童缺鋅可通過(guò)以下四種食療方法彌補(bǔ)： 1，吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味便成。 2，吃豬胰泥 將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。 3，吃果子糊 將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。 4，吃蘋果泥，喝蘋果汁 將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。 對(duì)于缺鈣的小兒，應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，因?yàn)榫S生素D的主要功用是促進(jìn)鈣、磷的吸收和儲(chǔ)備，使人體組織液中保持鈣、磷的一定濃度，鈣、磷得以正常地沉著在骨骼上。 人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源是太陽(yáng)的照射，皮膚中含一種叫做脫氫膽固醇的物質(zhì)，經(jīng)陽(yáng)光中的紫外線照射后，能變成維生素D3。有的家長(zhǎng)擔(dān)心陽(yáng)光照射可使孩子變黑，所以盡量不讓孩子曬太陽(yáng)，這種錯(cuò)誤的育兒觀念不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。嬰兒滿月后，可抱到戶外進(jìn)行日光照射，開始時(shí)每日10-15分鐘，以后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，最好每日在戶外不少于2小時(shí)，冬天氣溫低，做好保暖工作照樣可以到戶外曬太陽(yáng)。 不少家長(zhǎng)喜歡讓孩子在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)，認(rèn)為這樣就可以了。其實(shí)這是不科學(xué)的。因玻璃可阻擋紫外線，達(dá)不到日光照射的效果。由于季節(jié)的原因，在深秋、嚴(yán)冬和初春季節(jié)，日照的時(shí)間很短，小兒曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)少，就需要補(bǔ)充維生素D。 一般每日400單位就可滿足需要。我們常用濃縮魚肝油滴劑，每瓶10毫升，含維生素A50萬(wàn)單位、維生素D5萬(wàn)單位。一般嬰幼兒每次用2-3滴，1日3次(相當(dāng)于維生素D 400、800單位)，一般情況下1瓶魚肝油可用20天左右。 服用魚肝油的同時(shí)，應(yīng)加服鈣劑。l歲以內(nèi)每日需服用500毫克，1-10歲800毫克，10-13歲1100毫克，即可滿足生理需要。 小兒應(yīng)多食含鈣食物，充足的鈣可促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。如果缺鈣可導(dǎo)致小兒性情暴躁、多汗、哭鬧、注意力不易集中、智力發(fā)育遲緩。那么究竟什么食物含鈣多呢? 首先，海產(chǎn)品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦米、海帶、紫菜等均含有豐富的鈣質(zhì)，極易被人體吸收；豆制品為上好的補(bǔ)鈣食品，如豆?jié){、豆粉、豆腐、腐竹等價(jià)廉物美，烹調(diào)簡(jiǎn)單，食用方便；奶制品現(xiàn)在亦普遍被人們接受，如鮮奶、酸奶、奶酪等含鈣豐富，是孕婦和小兒攝取鈣質(zhì)的優(yōu)良食物；另外蔬菜也是鈣質(zhì)來(lái)源之一，如金針菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質(zhì)，在日常生活中應(yīng)多食；雞蛋在生活中不可缺少，其含鈣量亦較高。 每100克食物的鈣含量： 沙丁魚(煮)2200毫克 干沙丁魚1400毫克 卷心菜1400毫克 脫脂奶粉1200毫克 裙帶菜(曬干)960毫克 細(xì)海帶760毫克 豆腐120毫克 加工牛奶100毫克 多食含鈣食品的同時(shí)，應(yīng)注意多曬太陽(yáng)，使人體產(chǎn)生維生素D， 以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。 補(bǔ)鈣食譜舉例 鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成份，幼兒缺乏鈣，可使骨骼、牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可患佝僂病、肌肉痙攣等。所以每天要吃富含鈣的食物，如奶類及其制品、蝦皮、豆腐、菠 菜等孩子要是缺鋅嚴(yán)重那就補(bǔ)充一下鋅制劑，日常還要注意含鋅高食物的補(bǔ)充，如花生、芝麻、核桃、蛋類、瘦肉、奶制品、海魚、蝦、紫菜和海帶等。

含鋅豐富的食物：含鋅的食物：蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蝎子、蛋黃、動(dòng)物瘦肉、肝臟、奶酪干、奶制品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、松子、蓮子、黑芝麻、棒子、杏仁、棗仁、烏梅、紅辣椒、芹菜、柿子。

你好，可以給孩子服用葡萄糖酸鋅口服液，同時(shí)可以食補(bǔ)，食物補(bǔ)鋅可以多吃蛋黃，奶制品，海產(chǎn)品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含鋅豐富的食物。缺鋅可以導(dǎo)致孩子厭食挑食食欲不振等，容易影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的。