冬季即將來(lái)臨，天氣逐漸寒冷，空氣也變的干燥，面對(duì)這樣的氣候條件我們更應(yīng)該做好個(gè)人的防護(hù)，保護(hù)好自己，特別是對(duì)于愛美的女士，如何護(hù)理自己的秀發(fā)哪？下面一塊來(lái)看看吧！

　　1、每日清潔

　　健康的毛發(fā)的前提就是清潔。頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷地活動(dòng),每天分泌的油脂容易黏附環(huán)境中的灰塵,容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力,造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹,頭發(fā)就會(huì)變得暗淡、干燥、開叉,甚至斷裂脫落。同時(shí),過(guò)多的油脂還是真菌、細(xì)菌的培養(yǎng)基,間接引起頭皮屑等問(wèn)題。優(yōu)質(zhì)的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品不僅可以去除污垢和多余油脂,而且能夠補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,令頭發(fā)更強(qiáng)壯健康。養(yǎng)成勤洗頭的習(xí)慣,為頭發(fā)補(bǔ)充養(yǎng)分。

　　2、梳頭

　　冬天頭發(fā)斷裂開叉是很普遍的現(xiàn)象，這時(shí)候要做好頭發(fā)的護(hù)理工作。洗頭前要把凌亂的頭發(fā)梳順。這可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，值得提醒女士們注意的是這個(gè)簡(jiǎn)單的步驟經(jīng)常被忽略。

　　3、洗發(fā)水

　　解決頭發(fā)干枯的問(wèn)題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對(duì)頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)。防止頭屑出現(xiàn)的最好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭，及時(shí)清除過(guò)多的油脂。

　　4、洗護(hù)分開

　　洗頭時(shí),洗發(fā)和護(hù)發(fā)最好分開。秋冬季節(jié)頭發(fā)易起靜電,洗頭后使用護(hù)發(fā)素,可以幫助減少這種靜電,并補(bǔ)充頭發(fā)所需的水分,使頭發(fā)柔順易梳,富有光澤。洗發(fā)時(shí)要用指腹輕柔地按摩頭皮,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),有助于發(fā)根吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。秋冬天氣干燥寒冷,應(yīng)該選擇有滋潤(rùn)功效的洗發(fā)水。另外,干性頭發(fā)的人要注意選用弱酸性洗發(fā)水,因?yàn)閴A性洗發(fā)水會(huì)帶走過(guò)多油脂,使頭皮更加干燥。

　　7、深層護(hù)理

　　最好一個(gè)星期為頭發(fā)做一次深層的倒膜護(hù)理。教你一個(gè)在家就可以完成的專業(yè)護(hù)理方法:趁剛洗完頭,頭發(fā)上的毛鱗片都是張開時(shí),用毛巾輕拍掉大部分水分,然后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干,吹發(fā)時(shí),吹風(fēng)機(jī)要選擇低溫狀態(tài),距離頭發(fā)20厘米左右。頭發(fā)在這種狀態(tài)下涂膜可以最大限度地吸收到營(yíng)養(yǎng)。增加服帖順滑,事半功倍的護(hù)理效果。

　　6、隨時(shí)滋養(yǎng)

　　在包里隨身攜帶一支保濕順發(fā)噴霧。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)對(duì)頭發(fā)輕輕噴一下,不但可以及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)水分,還有令你看起來(lái)神采清爽的功效。保濕順發(fā)噴霧含豐富的活性脂質(zhì)氨基酸復(fù)合物和優(yōu)質(zhì)的防護(hù)成分,能夠隨時(shí)迅速修復(fù)受損發(fā)絲,滋潤(rùn)毛糙頭發(fā),并增強(qiáng)發(fā)絲潤(rùn)澤度和彈性,有效減少靜電的作用,用后的發(fā)絲分外柔順,長(zhǎng)期使用還有助改善發(fā)質(zhì)。

　　7、多吃堅(jiān)果

　　多吃瓜子、核桃等堅(jiān)果，它們對(duì)于調(diào)理內(nèi)臟功能、保養(yǎng)頭發(fā)有很不錯(cuò)的效果。

　　8、少用吹風(fēng)機(jī)

　　洗頭后最好不要使用吹風(fēng)機(jī)，要用干燥、柔軟的毛巾將頭發(fā)擦干。