神經根炎的飲食注意事項
神經根泛指周圍神經與腦或脊髓的連接部,是人體各種發(fā)射條件必須要經過的部位。神經根炎的病因繁多,硬膜內,外段神經根炎的病因亦不盡相同,膜內段神經根炎常由感染,中毒,營養(yǎng)代謝障礙等引起;膜外段神經根炎常因局部受涼,受潮(引起神經營養(yǎng)敵血管痙攣,缺血,水腫),肌肉及橫突外傷和炎癥等引起,膜內脊神經根炎的病變常較廣泛,且多為雙側性者;膜外段者病變常較局限,多為單側性者。脊神經根炎的飲食和保健要注意:
1、忌辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥膩食物。戒除煙酒嗜好。
2、宜吃具有清熱解毒、止痛消腫作用的食療藥物或食物:如雙花、蒲公英、黃芩、黃芪、當歸、薏米仁、蘆筍、藕、慈姑、山楂等。
3、可以通過醫(yī)生辯證后用中藥治療,恢復期可以配合針灸、理療等治療方法。
患者網友自述
最近不知道是不是睡覺姿勢不對,近幾天醒來之后脊椎都很酸痛,按摩了之后也會,后來脊椎疼得很難受我就去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生按了下我脊椎,說我得了脊神經根炎。
醫(yī)生給我開了一些可以促進我脊椎神經修復和機能改善的藥之后,告訴我要注意補充維生素,因為維生素可以提高體積抵抗力從而幫助消炎的,等到神經慢慢恢復,再適當?shù)脑黾庸δ苠憻挕?/p>
后來回到家,我自己聽朋友介紹也知道了一些可以消炎的食物。比如苦瓜,苦瓜它具有消炎退熱、促進血液循環(huán)等藥理作用,所以在我脊椎還沒好的時候,我經常買苦瓜回家煮,不是排骨頓苦瓜湯不然就是悶炒苦瓜,或者苦瓜炒蛋,根據自己喜好咯,反正苦瓜甘苦甘苦的,也不錯吃。
另外,還有一種飲食就是豆類食品啦。豆類富含膳食纖維,有助于保持血糖穩(wěn)定,減少體內炎癥的反應,所以兩三天就會吃一天素食,特別是豆類。 現(xiàn)在經過一段時間的藥療并且飲食方面的調理,脊椎已經好很多了,也能適當?shù)淖鲆恍┻\動了。
(責任編輯:數(shù)據中心 )
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