脫發(fā)在臨床上是指頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象，是皮膚科常見的疾病之一，嚴重影響人的形象和外貌，給人帶來極大的困擾，脫發(fā)的治療目前在臨床上主要有藥物治療，物理治療和中醫(yī)治療三種方式，不同的病因引起的脫發(fā)可采取不同的治療方式，生活中很多人都有脫發(fā)的現(xiàn)象，需要引起我們的重視。因此為進一步提升對脫發(fā)的認識，針對營養(yǎng)缺失引起的脫發(fā)以及脫發(fā)的診斷，我們特請廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師禤國維(專家預約)為我們一一解讀。

缺乏哪些營養(yǎng)可能會導致脫發(fā)？

毛發(fā)的生長過離不開營養(yǎng)滋潤和能量的推動。當人體缺乏維生素A時會導致毛發(fā)的稀少；缺乏維生素B2會出現(xiàn)皮脂溢出增多，頭發(fā)易脫落；缺乏維生素B6會引起油脂分泌異常。當某些微量元素缺乏時，如銅、鋅、鐵、硒等可導致頭發(fā)色素喪失，彌漫性脫發(fā)，毛發(fā)干枯等。

每天掉多少頭發(fā)就算脫發(fā)？

頭發(fā)脫落分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)，前者指頭發(fā)正常的脫落，后者是指頭發(fā)過度的脫落。實際上人的頭發(fā)每天都有生有脫掉，是永無止境的。如果每天脫發(fā)在100根以內，則為正?，F(xiàn)象；如果每天頭發(fā)脫落數(shù)量超過100根時，就需要重視并及時就醫(yī)。

頭發(fā)細軟的人群更容易脫發(fā)嗎？

臨床上根據(jù)頭發(fā)性狀和形態(tài)的不同分為，軟性頭發(fā)、硬性頭發(fā)、卷曲頭發(fā)以及干性頭發(fā)。而頭發(fā)細軟是頭發(fā)生理類型的一種，與脫發(fā)沒有直接關系，但是當患者出現(xiàn)雄激素增多、甲狀腺功能亢進，缺鋅等病理情況時，頭發(fā)也會變得細軟容易脫落。

脫發(fā)在臨床上的發(fā)病原因是比較多的，遺傳環(huán)境和營養(yǎng)因素都有可能導致脫發(fā)，營養(yǎng)因素導致的脫發(fā)主要是維生素的缺乏，生活中注重合理的飲食可以預防脫發(fā)。脫發(fā)的診斷主要是根據(jù)脫發(fā)的癥狀診斷，如果脫發(fā)超過100根或者是頭皮出現(xiàn)斑禿的情況，則可診斷為脫發(fā)，脫發(fā)的類型是比較多的，頭發(fā)細軟的人群并不一定容易脫發(fā)，具體的發(fā)病原因建議到醫(yī)院進行詳細的檢查。