七種食物會損害肝臟 吃水果有講究
現(xiàn)代社會,食物早就脫離了果腹這一簡單的功能。人們現(xiàn)在更加追求的是舌尖上的口感和食物的保健功能。營養(yǎng)專家提示,如果食物吃得好的話有益于身體的健康。而如果選擇了錯誤的食材的話則可能成為健康的殺手。下面我們一起看看那些食物會損害我們的肝臟,肝臟保養(yǎng)又要如何進(jìn)行吧。
七種食物是損害肝臟的兇手
甜食是披著甜蜜外衣的殺手。
巧克力、糖及各種甜食,一日之內(nèi)不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發(fā)生障礙,影響食欲;糖容易發(fā)酵,能加重胃腸脹氣,并容易轉(zhuǎn)為脂肪,加速肝臟對脂肪的儲存,促進(jìn)脂肪肝的發(fā)生。
葵花籽是散發(fā)誘人香味的狐貍精。
葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內(nèi)大量的膽堿。可使脂肪較容易積存肝臟,影響肝細(xì)胞的功能。
松花蛋是偷梁換柱的高手。
尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛,鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì),經(jīng)常食用松花蛋會使鈣質(zhì)缺乏和骨質(zhì)疏松,還會鉛中毒。
過量味精肝臟疾病的導(dǎo)火索。
味精是調(diào)味佳品,肝病患者用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛,心慌甚至惡心等癥狀。
方便面等是肝臟的麻煩制造者。
方便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素于防腐劑等,經(jīng)常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)。
腌制食品是高鹽的危險品。
各種腌臘食品鹽分太高,正常人都應(yīng)該少吃,肝臟有毛病的人更應(yīng)遠(yuǎn)離,吃多了會影響水鈉代謝,尤其對于失代償期的肝硬化患者則應(yīng)絕對禁止攝入。
小麥土豆是肝病患者的天然鎮(zhèn)靜劑。
據(jù)美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),晚期肝病病人發(fā)生的神志不清,與病人血液中積聚的一種叫“天然苯二氮樣化合物”有關(guān)。研究人員說,小麥和土豆類食物含有少量的天然二氮類物質(zhì),但由于量少,對健康人不能起到鎮(zhèn)靜作用。而慢性肝病患者如常食用這類食物,由于肝功能障礙,機(jī)體不能把食物中含有的天然鎮(zhèn)靜劑及時分解清除,造成食物性的二氮類化合物在體內(nèi)積聚。當(dāng)這類物質(zhì)達(dá)到一定量時,即可引起病人嗜睡、木僵及昏迷。因此,科研人員指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮類藥物(如安定)之外,也不宜過量食用含有這類天然鎮(zhèn)靜劑物質(zhì)的小麥和土豆類食物。
肝炎患者應(yīng)該多吃這些水果
肝炎病人最適宜吃的水果有:梨、香蕉、蘋果、西瓜、馬蹄、紅棗、葡萄等。
梨、香蕉、蘋果、西瓜含有豐富的維生素c及糖類,有保護(hù)肝臟,促進(jìn)肝細(xì)胞再生的功效。
營養(yǎng)學(xué)家還發(fā)現(xiàn),梨、香蕉、蘋果中含有豐富的纖維素,維生素和礦物質(zhì),對健康很有益處。肝硬化腹水的病人,常發(fā)生低鉀,而香蕉含鉀量高,是食品中鉀的理想來源。西瓜有利尿作用,肝硬化腹水的病人最為適宜。
馬蹄、紅棗、葡萄中也含有維生素c、糖及礦物質(zhì)等。紅棗有補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用;馬蹄有解毒及退黃疸的作用;葡萄有護(hù)肝和增進(jìn)食欲的好處。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關(guān)文章推薦
- 廣州皮膚病醫(yī)院
- 上饒甲狀腺醫(yī)院
- 宜賓皮膚病醫(yī)院
- 蕪湖風(fēng)濕病醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古肝病醫(yī)院
- 吉安肝病醫(yī)院
- 惠州癲癇病醫(yī)院
- 贛州皮膚病醫(yī)院
- 吉安現(xiàn)代醫(yī)院
- 池州割包皮醫(yī)院
- 潛江私密整形醫(yī)院
- 常州性病醫(yī)院
- 赤峰市早泄醫(yī)院
- 濟(jì)寧精神病醫(yī)院
- 濱州腎病醫(yī)院
- 滁州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 通遼精神病醫(yī)院
- 滁州兒科醫(yī)院
- 安陽皮膚病醫(yī)院
- 黃石肝病醫(yī)院
- 武威甲狀腺醫(yī)院
- 懷化肝病醫(yī)院
- 濟(jì)南性病醫(yī)院
- 舟山風(fēng)濕病醫(yī)院
- 無錫婦科醫(yī)院
- 江陰男科醫(yī)院
- 鞍山肝病醫(yī)院
- 安陽甲狀腺醫(yī)院
- 七臺河早泄醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院
合作醫(yī)生
相關(guān)問答
專家答疑
患有乙肝小三陽應(yīng)如何應(yīng)對
2024-10-22大三陽孕婦的注意事項有哪些
2024-10-22大三陽孕婦懷孕時的注意事項有哪些
2024-10-22小兒肝炎治療期間的注意要點(diǎn)有哪些
2024-10-22乙肝這種疾病是否可怕?
2024-10-22得了戊肝應(yīng)如何應(yīng)對?
2024-10-22乙肝病毒攜帶者是否可以生育孩子
2024-10-22乙肝病毒攜帶者能否給小孩喂母乳?
2024-10-22
熱門文章
治療肝硬化有什么藥物?治療肝硬化西藥好還是中成藥好?
2024-10-14病毒性肝硬化的治療方法及注意事項
2024-10-14膽囊炎肝硬化的癥狀和治療方法
2024-10-11膽結(jié)石肝硬化的癥狀和治療方法
2024-10-10肝不好,嘴知道?嘴巴如果有這4個“癥狀”,多是肝功能異常了
2024-10-08膽汁肝硬化的治療和注意事項
2024-10-08我國乙肝臨床治愈門診已超500家
2024-09-30肝硬化能治好嗎?做好這3點(diǎn),掌握“逆轉(zhuǎn)”機(jī)會
2024-09-04