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巧用外力 推薦最時髦的減肥工具

2012-01-12 11:42:01      家庭醫(yī)生在線

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  連瑜伽老師都想擁有的提臀大爪:32爪提臀滾輪按摩器

  提臀不是個簡單活,抬腿抬得累死,效果還有待時日,難免厭倦啊厭倦。這只長得像釘耙的小玩意兒,特意做成一只手的形狀,使用起來就便捷多了,至少你的手不會又酸又痛,而且附帶的滾輪非常給力,一遍遍滑過肌膚,每一次都在將松垮的脂肪往上游集中,尤其在急速瘦身后,臀形很容易扁塌不漂亮,穿短裙或仔褲是一點性感指數(shù)都沒有,用它給pp隨時做做普拉提,你不會失望。

  使用心得:都知道磨砂后涂抹瘦身啫喱效果會加倍,如果再加上它趁熱打鐵,臀部曲線的收緊簡直是立竿見影呀!

  想美臀,一個坐墊就搞定:新一代透氣挺腰美臀坐墊

  如果你希望有一個秀氣的臀部,強烈推薦它。在日本ol中擁有超高人氣,連kevin老師都曾大力推薦過。坐墊兩側(cè)隆起,可以由外往內(nèi)聚攏臀形,使臀部重心始終保持在內(nèi)側(cè),因而讓臀部更加緊實集中,并且連帶著背部都挺得倍兒直。而且它非常好看,也不易暴露你的塑身動機,就直接帶去辦公室好了。每天8小時陪著你。

  使用心得:盡量坐滿整個坐墊,這樣連大腿根部外側(cè)的贅肉也能一并攏進去。

  坐著也能擁有小蠻腰:瘦腰專用坐墊

  強烈推薦給天天抱怨屁股越來越大、游泳圈越來越多的“白骨精”們,一切都是因為臀部環(huán)境太安逸,換掉你那個綿綿軟軟的坐墊吧。這個擁有12個鍺球的家伙,憑借的就是滾來滾去的不安定力量來讓你重回“小腰精”,有點類似讓pp坐著滑板的感覺,為了保持住平衡,身體勢必要進行角力,玩著玩著,不知不覺就瘦了。而且它是可以放在浴缸里用的,加上水的阻力,脂肪燃燒得唰唰的。又因為坐墊兩側(cè)的斜面遮擋,成功將尺寸限定在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),不會變得越來越壯闊。

  使用心得:為了保證你不會玩閃了腰,或者直接從坐墊上飛脫出去,請用雙手抓住桌邊或欄桿,再盡情扭起草裙舞。

  夏天不用它就虧了:七鋼珠360度旋轉(zhuǎn)美體按摩器

  柔滑的小鋼珠清涼感十足,從使用感受上就技高一籌,你可以放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下再用,那感覺甭提多沁人心扉了。每當(dāng)穿著高跟鞋逛街逛到腿都要斷時,用它在小腿上自由滑動一番,能緩解腿腫,也能預(yù)防靜脈曲張。而且它呈菱形的排列結(jié)構(gòu),能很好地深入腳踝、鎖骨這些個澀的按摩方位。

  使用心得:不建議用厚重的按摩霜,容易讓滾珠變得不靈活,選擇輕薄的乳液狀產(chǎn)品最合適。

 

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  躲在明星包包里的按摩高人:經(jīng)絡(luò)五行刷

  推薦給浮腫體質(zhì)的美女們。這類美女們往往屬于虛胖型,實屬胖得委屈,恨不得找到一位世外高人,能點通全身的七經(jīng)八脈,從此代謝暢通無阻,將水腫排得無影無蹤。這把小刷子上密集分布的數(shù)百個彈性柔珠,當(dāng)與皮膚接觸時,不但全面覆蓋穴位,而且力度剛剛好。如果配合不同功效的精油,功效不輸專業(yè)spa。背部、腰部和大腿外側(cè)用它會比滾輪要給力,這些都是分布著經(jīng)脈穴位的地方,它的細(xì)密精準(zhǔn)更易刺激到穴位。而且它有彈性可以彎曲,所以用來推小臂也沒問題。

  使用心得:推拉時刷子滑動的距離不要太大,這樣才不容易拉得皮膚發(fā)紅發(fā)疼,也有助于力度更好地分布到每個穴點上。每一部位按摩3-5分鐘就可以了。

  日本女生口口相傳的緊膚明星:刺猬快感美肌沐浴按摩刷

  擁有兩種不同設(shè)計的按摩刷頭,正面是刷子,主要用來起泡,但觸感又實在美妙,接觸到肌膚時有種酥酥癢癢的感覺,讓人好想像小新般賤賤地長吁一聲:好舒服~ 背面是突起的按摩刷頭,想按哪里按哪里,哪里不爽按哪里。在沐浴時擁有這樣一只一體兩面的寶貝,又順手又方便,夫復(fù)何求!如果再在沐浴乳中調(diào)入幾滴可以利尿排水的精油,例如尤加利之類,這個澡洗得可謂性價比相當(dāng)高。

  使用心得:由于面積適中,又是曲線型設(shè)計,可以用背面沿脖頸到腋下進行淋巴排毒。

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )

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