手臂太粗很自卑 教你有效瘦手臂

有效瘦手臂的方法有調(diào)整飲食、進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、開(kāi)展力量訓(xùn)練、借助輔助工具、保持良好生活習(xí)慣等。查看全文>

震驚！這些堿性食物竟能有效預(yù)防心血管疾病

預(yù)防心血管疾病的堿性食物有很多，如海帶、芹菜、蘋(píng)果、豆腐、牛奶等。查看全文>

小孩魚(yú)刺卡喉嚨，心理安撫也很重要

小孩魚(yú)刺卡喉嚨時(shí)，心理安撫重要性體現(xiàn)在緩解緊張情緒、避免喉部痙攣、配合處理操作、減少心理陰影、利于后續(xù)觀察等方面。查看全文>

社區(qū)健康教育：了解一天正常大便次數(shù)

大便次數(shù)受多種因素影響，如飲食習(xí)慣、生活作息、腸道菌群、消化系統(tǒng)疾病、藥物作用等。查看全文>

止咳效果最好的5種藥，你知道幾種

止咳效果較好的5種藥有右美沙芬、噴托維林、氨溴索、溴己新、復(fù)方甘草合劑等。查看全文>

緊急警示：空氣污染時(shí)，這3種室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)不能少

空氣污染時(shí)，室內(nèi)可進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)有瑜伽、健身操、室內(nèi)跳繩。這些運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能、提高身體免疫力，且不受室外空氣污染影響...查看全文>

對(duì)比！積極治療與消極對(duì)待，直腸中分化腺癌患者壽命大不同

直腸中分化腺癌是常見(jiàn)惡性腫瘤，積極治療與消極對(duì)待在治療方式、腫瘤控制、身體機(jī)能影響、并發(fā)癥處理、心理狀態(tài)等方面存在差異。查看全文>

改善晨起眼睛腫，家庭關(guān)懷很重要

改善晨起眼睛腫，家庭關(guān)懷可從調(diào)整生活習(xí)慣、飲食管理、心理疏導(dǎo)、協(xié)助眼部護(hù)理、關(guān)注疾病情況等方面入手。查看全文>

對(duì)比普通藥材，鹿茸的神奇功效你知道嗎

鹿茸具有增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、提高記憶力、改善心血管功能等功效，與普通藥材相比有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。查看全文>

當(dāng)你手頭沒(méi)護(hù)膚品時(shí)，過(guò)期維生素E擦臉可行嗎

當(dāng)手頭沒(méi)護(hù)膚品時(shí)，不建議用過(guò)期維生素E擦臉，涉及有效成分降低、微生物污染、過(guò)敏反應(yīng)、堵塞毛孔、皮膚刺激等因素。查看全文>

壓力大導(dǎo)致男人無(wú)精子 病因和應(yīng)對(duì)方法全知道

壓力大導(dǎo)致男人無(wú)精子，病因涉及內(nèi)分泌失調(diào)、睪丸生精功能受損、血管收縮影響血供、神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、免疫功能異常等。應(yīng)對(duì)方法有調(diào)...查看全文>

家庭關(guān)懷：利奈唑胺使用中的注意要點(diǎn)

利奈唑胺使用中的注意要點(diǎn)包括藥物相互作用、飲食禁忌、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)、特殊人群用藥注意、定期檢查等。查看全文>

家庭關(guān)懷：幫助女性了解經(jīng)期前后的安全期

幫助女性了解經(jīng)期前后的安全期，可從安全期的定義、計(jì)算方法、影響因素、避孕可靠性、相關(guān)注意事項(xiàng)等方面入手。查看全文>

運(yùn)動(dòng)幫你告別胃脹肚子脹，選對(duì)方式很重要

運(yùn)動(dòng)改善胃脹肚子脹，可選擇散步、瑜伽、慢跑、腹部按摩操、太極拳等方式，還可配合使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物。查看全文>

忽視胃鏡查喉嚨病變，小心小病拖成大患

忽視胃鏡檢查喉嚨病變可能導(dǎo)致小病拖成大患，原因包括難以早期發(fā)現(xiàn)病變、無(wú)法及時(shí)干預(yù)病情、延誤最佳治療時(shí)機(jī)、引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥、...查看全文>

運(yùn)動(dòng)能否縮短膽囊息肉手術(shù)住院時(shí)間 真相揭秘

運(yùn)動(dòng)對(duì)縮短膽囊息肉手術(shù)住院時(shí)間的影響受多方面因素制約，包括運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善心肺功能、調(diào)節(jié)心理狀...查看全文>

職場(chǎng)人心臟突然絞痛，該如何應(yīng)對(duì)

職場(chǎng)人心臟突然絞痛，需立即休息、調(diào)整呼吸、放松情緒、使用藥物緩解，若情況未改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。查看全文>

社會(huì)支持助力老人去除老年斑

社會(huì)支持助力老人去除老年斑可從提供健康指導(dǎo)、鼓勵(lì)社交活動(dòng)、給予經(jīng)濟(jì)援助、提供心理關(guān)懷、組織醫(yī)療服務(wù)等方面入手。查看全文>

和宿醉第二天的難受說(shuō)再見(jiàn)，有效解酒攻略來(lái)襲

緩解宿醉難受可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分、藥物輔助、適當(dāng)休息、適度運(yùn)動(dòng)等方式。查看全文>

震驚！乳酸鈉林格對(duì)孕婦健康的驚人影響

乳酸鈉林格對(duì)孕婦健康的影響主要體現(xiàn)在維持水電解質(zhì)平衡、補(bǔ)充能量、影響酸堿平衡、增加心臟負(fù)擔(dān)、可能導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)等方面。查看全文>

經(jīng)期體檢后疼痛，這樣緩解最有效！

經(jīng)期體檢后疼痛可通過(guò)休息與保暖、飲食調(diào)節(jié)、物理療法、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式緩解。查看全文>

備孕男性的營(yíng)養(yǎng)難題，這些食物來(lái)幫你搞定

備孕男性的營(yíng)養(yǎng)難題可通過(guò)攝入富含蛋白質(zhì)、鋅元素、維生素、精氨酸以及脂肪酸的食物來(lái)解決，如瘦肉、牡蠣、新鮮蔬果、鱔魚(yú)和深海...查看全文>

宮頸輕度病變不治療，3大危害找上門(mén)！快學(xué)這招防治

宮頸輕度病變?nèi)舨恢委?，?huì)帶來(lái)病情加重、增加癌變風(fēng)險(xiǎn)、影響生育功能等危害。防治可通過(guò)定期篩查、增強(qiáng)免疫力、使用藥物、注意個(gè)...查看全文>

避孕藥后撤退性出血，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的智慧秘籍

避孕藥后撤退性出血，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、飲食調(diào)養(yǎng)、生活方式調(diào)整、情緒調(diào)節(jié)等進(jìn)行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)。查看全文>

解決胳膊內(nèi)側(cè)疼，這4種方法超有效！

胳膊內(nèi)側(cè)疼可能由多種原因引起，解決胳膊內(nèi)側(cè)疼可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)鍛煉、針對(duì)病因治療等方法，如熱敷、使用非甾體抗...查看全文>

健康大數(shù)據(jù)揭秘：吃這些食物可讓皮膚變白

能夠幫助皮膚變白的食物有富含維生素C的水果、富含維生素E的堅(jiān)果、富含膠原蛋白的食物、富含胡蘿卜素的蔬菜、富含硒元素的食物...查看全文>

明星寶寶也有尿不濕過(guò)敏困擾 教你判斷方法

判斷寶寶是否尿不濕過(guò)敏可從皮膚癥狀、行為表現(xiàn)、過(guò)敏部位、癥狀持續(xù)時(shí)間、伴隨癥狀等方面入手。查看全文>

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)龜頭有白色污垢，該如何正確處理

發(fā)現(xiàn)龜頭有白色污垢，可通過(guò)日常清潔、改善生活習(xí)慣、使用藥物、排查疾病、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。查看全文>

中醫(yī)教你辨識(shí)月經(jīng)推遲十幾天的體質(zhì)

月經(jīng)推遲十幾天，從中醫(yī)角度可通過(guò)辨識(shí)氣血虛弱、氣滯血瘀、痰濕阻滯、陽(yáng)虛內(nèi)寒、肝郁腎虛等體質(zhì)來(lái)判斷原因。查看全文>

3個(gè)秘訣讓你的雙側(cè)附件一直保持“未見(jiàn)明顯異?！?/a>

保持雙側(cè)附件“未見(jiàn)明顯異?！?，可從健康生活方式、定期體檢、合理用藥等方面著手。健康生活方式包括規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)...查看全文>

5種營(yíng)養(yǎng)食物，助力鼻咽癌康復(fù)防復(fù)發(fā)！

鼻咽癌康復(fù)防復(fù)發(fā)可借助多種營(yíng)養(yǎng)食物，如胡蘿卜、西蘭花、香菇、深海魚(yú)、紅棗等。查看全文>

癌癥化療期間，營(yíng)養(yǎng)飲食方案大揭秘

癌癥化療期間的營(yíng)養(yǎng)飲食方案涉及保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、攝入維生素和礦物質(zhì)、選擇易消化食物、控制脂肪攝入等方面。查看全文>

空氣污染會(huì)讓血清低密度脂蛋白膽固醇偏高 真相在這里

空氣污染可能會(huì)讓血清低密度脂蛋白膽固醇偏高，主要通過(guò)氧化應(yīng)激反應(yīng)、炎癥反應(yīng)、自主神經(jīng)功能紊亂、脂質(zhì)代謝異常、血管內(nèi)皮功能...查看全文>

外陰紅疼痛難忍 教你3招緩解癥狀

外陰紅疼痛難忍可通過(guò)保持外陰清潔、合理用藥、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解癥狀。保持外陰清潔能減少細(xì)菌滋生，合理用藥可針對(duì)病因治...查看全文>

空氣水質(zhì)會(huì)影響宮腔鏡手術(shù)后的疼痛恢復(fù)嗎

空氣水質(zhì)會(huì)在一定程度上影響宮腔鏡手術(shù)后的疼痛恢復(fù)，主要通過(guò)感染風(fēng)險(xiǎn)、炎癥反應(yīng)、心理狀態(tài)、組織修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)吸收等方面產(chǎn)生作用...查看全文>

未來(lái)備孕趨勢(shì)：掌握易受孕姿勢(shì)，迎接好孕！

未來(lái)備孕過(guò)程中，掌握易受孕姿勢(shì)是重要趨勢(shì)，包括背后體位、傳教士體位、側(cè)臥位、屈曲位、高腰位等姿勢(shì)，能在一定程度上增加受孕...查看全文>

數(shù)據(jù)說(shuō)話！過(guò)敏體質(zhì)寶寶和正常寶寶的免疫力差距

過(guò)敏體質(zhì)寶寶和正常寶寶在免疫細(xì)胞數(shù)量、免疫球蛋白水平、炎癥因子表達(dá)、對(duì)病原體易感性、免疫調(diào)節(jié)能力等方面存在免疫力差距。查看全文>

走路不穩(wěn)太痛苦，原來(lái)這些病是罪魁禍?zhǔn)?/a>

導(dǎo)致走路不穩(wěn)的疾病有腦梗死、頸椎病、耳石癥、帕金森病、小腦萎縮等。查看全文>

職場(chǎng)人紅眼睛，幾招教你快速恢復(fù)工作狀態(tài)

職場(chǎng)人紅眼睛想要快速恢復(fù)工作狀態(tài)，可通過(guò)休息與放松、物理治療、藥物治療、改善用眼習(xí)慣、調(diào)整工作環(huán)境等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。查看全文>

專(zhuān)家提醒：特定疾病患者吃特定復(fù)方短效口服避孕藥的起始時(shí)間有講究

特定疾病患者服用復(fù)方短效口服避孕藥的起始時(shí)間受疾病類(lèi)型、病情嚴(yán)重程度、藥物相互作用、月經(jīng)周期、個(gè)體差異等因素影響。查看全文>

社區(qū)支持：喉嚨痛發(fā)炎的用藥指導(dǎo)策略

喉嚨痛發(fā)炎是常見(jiàn)癥狀，用藥指導(dǎo)策略包括明確病因、選擇局部用藥、使用全身用藥、關(guān)注中成藥物、遵循用藥原則等。查看全文>

職場(chǎng)人士眼壓低，緩解壓力是關(guān)鍵

職場(chǎng)人士眼壓低，與精神壓力、用眼習(xí)慣、生活作息、營(yíng)養(yǎng)攝入、疾病因素等有關(guān)。緩解壓力可從改善這些方面入手，如調(diào)整心態(tài)、合理...查看全文>

十個(gè)月寶寶吃鹽VS不吃鹽，差異驚人！

十個(gè)月寶寶吃鹽與不吃鹽在腎臟負(fù)擔(dān)、飲食習(xí)慣、鈉攝入水平、口腔健康、生長(zhǎng)發(fā)育等方面存在差異。查看全文>

數(shù)字揭秘：普通烤瓷牙做核磁的成功率有多高

普通烤瓷牙做核磁的成功率受烤瓷牙材料、磁場(chǎng)強(qiáng)度、掃描部位、醫(yī)生操作水平、患者配合程度等因素影響。查看全文>

忽視與重視人體造血功能器官，健康差距竟這么大！

重視人體造血功能器官可維持血細(xì)胞數(shù)量穩(wěn)定、保障免疫功能、促進(jìn)氧氣運(yùn)輸、維持凝血功能、助力身體發(fā)育，忽視則可能導(dǎo)致貧血、感...查看全文>

對(duì)比！甲狀腺?gòu)浡∽兣c其他甲狀腺疾病的區(qū)別

甲狀腺?gòu)浡∽兣c其他甲狀腺疾病在病理特征、臨床表現(xiàn)、檢查結(jié)果、發(fā)病原因、治療方法等方面存在區(qū)別。查看全文>

快速回奶后如何康復(fù)，這些要點(diǎn)要牢記

快速回奶后康復(fù)需關(guān)注乳房護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物輔助等方面。查看全文>

搞定經(jīng)期氣血不足，紅棗枸杞水有妙招

經(jīng)期氣血不足會(huì)引發(fā)多種不適，可通過(guò)紅棗枸杞水改善，還可結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等方式。紅棗枸杞水有補(bǔ)血養(yǎng)顏...查看全文>

家庭關(guān)懷：幫助股骨骨折患者選對(duì)側(cè)睡時(shí)間

幫助股骨骨折患者選對(duì)側(cè)睡時(shí)間，需要考慮骨折類(lèi)型、愈合階段、固定方式、疼痛程度、醫(yī)生建議等因素。查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)便秘，健康科技新應(yīng)用

可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)便秘是健康科技的新應(yīng)用，具有實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、數(shù)據(jù)記錄、智能分析、預(yù)警提醒、輔助診斷等優(yōu)勢(shì)，能助力便秘的管理和治療...查看全文>