中醫(yī)揭秘：干草適合的3種體質(zhì)調(diào)養(yǎng)法

干草在中醫(yī)里具有多種功效，適合氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。對(duì)于氣虛體質(zhì)，干草可補(bǔ)中益氣；針對(duì)陰虛體質(zhì)，能起到滋陰...查看全文>

解決晚上睡覺(jué)打呼嚕難題，這3個(gè)方法超有效！

晚上睡覺(jué)打呼嚕是常見(jiàn)現(xiàn)象，解決該難題的有效方法有調(diào)整睡眠姿勢(shì)、控制體重、治療相關(guān)疾病、使用輔助器具、改善生活習(xí)慣等。查看全文>

解決方案：掌握成人正常血壓值，有效預(yù)防心血管疾病

掌握成人正常血壓值、定期測(cè)量血壓、保持健康生活方式、合理用藥、控制其他危險(xiǎn)因素等，可有效預(yù)防心血管疾病。查看全文>

3個(gè)快速緩解牙疼的按壓部位，你知道幾個(gè)

當(dāng)出現(xiàn)牙疼時(shí)，按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴等部位，在一定程度上能快速緩解疼痛。此外，還可以了解一些牙疼的其他相關(guān)知識(shí)，如牙...查看全文>

老年發(fā)燒喝酸奶，這幾點(diǎn)要格外注意

老年發(fā)燒喝酸奶時(shí)，要注意飲用時(shí)間、控制飲用量、關(guān)注酸奶溫度、留意自身腸胃狀況、查看酸奶成分等。查看全文>

疫情期間兩腿酸痛，千萬(wàn)別忽視！

疫情期間兩腿酸痛，可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、受寒、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松癥、下肢血管病變等因素引起。查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生：調(diào)理體質(zhì)改善大便細(xì)狀況

大便細(xì)狀況可通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理體質(zhì)來(lái)改善，方法包括飲食調(diào)整、中藥調(diào)理、穴位按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等。查看全文>

月經(jīng)過(guò)后馬上同床，危害遠(yuǎn)超你的想象！真實(shí)數(shù)據(jù)告訴你

月經(jīng)過(guò)后馬上同床，可能會(huì)帶來(lái)陰道損傷、增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥、導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或月經(jīng)回潮、影響受孕幾率等危害。查看全文>

震驚！吃這幾類食物，小孩抵抗力飆升

增強(qiáng)小孩抵抗力可通過(guò)食用富含維生素的果蔬、富含蛋白質(zhì)的食物、富含益生菌的食物、富含微量元素的食物以及富含不飽和脂肪酸的食...查看全文>

家庭關(guān)懷對(duì)乙肝病毒核心抗體陽(yáng)性患者有多重要

家庭關(guān)懷對(duì)乙肝病毒核心抗體陽(yáng)性患者十分重要，體現(xiàn)在心理支持、監(jiān)督治療、改善生活方式、提供情感慰藉、增強(qiáng)康復(fù)信心等方面。查看全文>

兒童龜頭有疙瘩，家長(zhǎng)必知的防治要點(diǎn)！

兒童龜頭有疙瘩，可能由包皮垢堆積、龜頭炎、珍珠狀陰莖丘疹、尖銳濕疣、過(guò)敏等因素引起。家長(zhǎng)需了解其成因、癥狀及防治方法。查看全文>

5個(gè)信號(hào)提示左側(cè)肋骨下方器官可能出問(wèn)題

左側(cè)肋骨下方器官出現(xiàn)問(wèn)題可能會(huì)通過(guò)疼痛、消化不良、腹脹、惡心嘔吐、皮膚及鞏膜發(fā)黃等信號(hào)表現(xiàn)出來(lái)。查看全文>

社區(qū)健康講座：蒲公英去寒搭配方法大公開(kāi)

蒲公英去寒搭配方法有蒲公英與生姜搭配、蒲公英與紅棗搭配、蒲公英與枸杞搭配、蒲公英與玫瑰花搭配、蒲公英與桂圓搭配等。查看全文>

對(duì)比一代、二代頭孢，頭孢克肟?jī)?yōu)勢(shì)在哪

與一代、二代頭孢相比，頭孢克肟在抗菌譜、抗菌活性、對(duì)β-內(nèi)酰胺酶穩(wěn)定性、藥代動(dòng)力學(xué)、臨床應(yīng)用范圍等方面存在優(yōu)勢(shì)。查看全文>

警惕！細(xì)菌和真菌可能正在悄悄破壞你的睡眠

細(xì)菌和真菌破壞睡眠的情況較為常見(jiàn)，主要通過(guò)引發(fā)呼吸道感染、皮膚炎癥、胃腸道不適、耳部感染、過(guò)敏反應(yīng)等方式影響睡眠質(zhì)量。查看全文>

腎盂腎炎早期癥狀：隱匿與凸顯的對(duì)比分析

腎盂腎炎早期癥狀隱匿與凸顯情況不同，隱匿癥狀包括乏力、腰酸、低熱、輕微尿頻、食欲減退等，凸顯癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、明顯尿痛、...查看全文>

未來(lái)喝酒第二天不再頭暈，這些方法值得期待

喝酒第二天頭暈可通過(guò)飲食調(diào)理、補(bǔ)充水分、藥物緩解、物理調(diào)節(jié)、休息恢復(fù)等方法改善，蜂蜜水、維生素B族、布洛芬、頭部按摩、充...查看全文>

結(jié)合熱點(diǎn)：長(zhǎng)效避孕藥一年一片，是避孕新趨勢(shì)

長(zhǎng)效避孕藥是否會(huì)成為避孕新趨勢(shì)，需從其優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、適用人群、市場(chǎng)接受度、發(fā)展前景等方面考量。查看全文>

改善睡眠，胃部檢查不能忽視！

胃部不適可影響睡眠，而消化不良、胃潰瘍、胃炎、胃食管反流病、幽門(mén)螺桿菌感染等胃部問(wèn)題都可能是誘因。查看全文>

腎虧自愈太難 其實(shí)很多人都感同身受

腎虧自愈困難，主要受病情程度、生活方式、心理狀態(tài)、治療依從性、年齡體質(zhì)等因素影響。查看全文>

擔(dān)心靈芝孢子粉副作用 教你正確應(yīng)對(duì)！

靈芝孢子粉可能會(huì)帶來(lái)過(guò)敏反應(yīng)、腸胃不適、加重出血傾向、影響凝血功能、引發(fā)上火等副作用，可通過(guò)停止食用、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)...查看全文>

學(xué)會(huì)這幾招，輕松改善大便量少問(wèn)題！

改善大便量少問(wèn)題，可從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、建立良好排便習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒以及合理用藥等方面入手。查看全文>

寶寶老是放屁 3大原因及解決辦法告訴你

寶寶老是放屁，可能是因?yàn)橥倘脒^(guò)多空氣、消化不良、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。查看全文>

職場(chǎng)人打耳洞，怎樣在不影響工作的前提下確定淋浴洗頭時(shí)間

職場(chǎng)人打耳洞后，可根據(jù)耳洞愈合情況、工作環(huán)境、個(gè)人恢復(fù)能力、工作安排、使用防護(hù)措施等確定淋浴洗頭時(shí)間。查看全文>

5個(gè)信號(hào)暗示眼軸長(zhǎng)度可能不正常，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防！

眼軸長(zhǎng)度不正?？赏ㄟ^(guò)視力下降、視物變形、眼球突出、飛蚊癥、視疲勞等信號(hào)暗示，早發(fā)現(xiàn)這些信號(hào)有助于早預(yù)防。查看全文>

未來(lái)產(chǎn)科發(fā)展：精準(zhǔn)判斷剖腹產(chǎn)要二胎的最佳時(shí)機(jī)

精準(zhǔn)判斷剖腹產(chǎn)要二胎的最佳時(shí)機(jī)，需考慮子宮恢復(fù)狀況、身體整體健康、疤痕愈合情況、年齡因素、孕育間隔時(shí)間等。查看全文>

幾年內(nèi)患癌與不患癌對(duì)比，情感上的沖擊與數(shù)據(jù)支撐

幾年內(nèi)患癌與不患癌在情感沖擊上表現(xiàn)為焦慮恐懼、絕望無(wú)助、樂(lè)觀積極、坦然淡定、壓力差異等方面，同時(shí)也有發(fā)病率、生存率、復(fù)發(fā)...查看全文>

當(dāng)你遭遇外陰奇癢，這幾個(gè)方法能救急

遭遇外陰奇癢時(shí)，可通過(guò)保持外陰清潔、調(diào)整飲食、使用外用藥物、口服藥物、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法救急。查看全文>

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健，改善乳腺結(jié)節(jié)3類癥狀

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健改善乳腺結(jié)節(jié)3類癥狀可通過(guò)按摩特定穴位、艾灸相關(guān)經(jīng)絡(luò)、服用中藥、進(jìn)行經(jīng)絡(luò)操鍛煉、調(diào)節(jié)情志等方式。查看全文>

心理調(diào)節(jié)：應(yīng)對(duì)干燥綜合癥早中晚期壓力

應(yīng)對(duì)干燥綜合癥早中晚期壓力可通過(guò)知識(shí)學(xué)習(xí)、情緒管理、社交支持、生活調(diào)整、心理治療等方式。查看全文>

運(yùn)動(dòng)對(duì)肝內(nèi)低密度灶的改善效果驚人！

運(yùn)動(dòng)對(duì)肝內(nèi)低密度灶有改善效果，主要通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肝臟代謝功能、減輕肝臟脂肪堆積、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、降低炎癥反應(yīng)等方面...查看全文>

懷孕35天藥流，4個(gè)關(guān)鍵步驟助你康復(fù)

懷孕35天藥流后康復(fù)的4個(gè)關(guān)鍵步驟包括術(shù)前檢查、規(guī)范用藥、術(shù)后護(hù)理、定期復(fù)查等。查看全文>

不了解拇外翻手術(shù)這些注意事項(xiàng)，小心手術(shù)效果受影響！

拇外翻手術(shù)需關(guān)注患者身體狀況、手術(shù)方式選擇、術(shù)后護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練以及可能出現(xiàn)的并發(fā)癥等。查看全文>

職場(chǎng)爸媽如何早發(fā)現(xiàn)孩子侏儒癥

職場(chǎng)爸媽可通過(guò)關(guān)注孩子生長(zhǎng)速度、對(duì)比同齡人身高、留意身體比例、觀察性發(fā)育情況、定期帶孩子體檢等方式早發(fā)現(xiàn)孩子侏儒癥。查看全文>

5 種方法，教你判斷紫薯和紅薯哪個(gè)更助減肥

判斷紫薯和紅薯哪個(gè)更助減肥，可從熱量、膳食纖維含量、升糖指數(shù)、營(yíng)養(yǎng)成分以及飽腹感維持時(shí)間等方面入手。查看全文>

當(dāng)孩子查出血管斑塊，能消除嗎 家長(zhǎng)必看

孩子查出血管斑塊后能否消除，受斑塊性質(zhì)、發(fā)現(xiàn)時(shí)間、治療方式、生活方式、基礎(chǔ)疾病等因素影響。查看全文>

告別氣虛困擾，這些運(yùn)動(dòng)方式值得一試！

告別氣虛困擾，可嘗試太極拳、八段錦、瑜伽、慢跑、散步等運(yùn)動(dòng)方式。查看全文>

如何應(yīng)對(duì)流感反復(fù)發(fā)燒，專家給出這幾個(gè)方法！

應(yīng)對(duì)流感反復(fù)發(fā)燒，可采取物理降溫、合理使用藥物、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、保證休息、及時(shí)就醫(yī)等方法。查看全文>

切眼袋后，這樣營(yíng)養(yǎng)搭配助你快速恢復(fù)自然

切眼袋后，合理的營(yíng)養(yǎng)搭配有助于快速恢復(fù)自然，可從補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入維生素、增加礦物質(zhì)、選擇清淡食物、補(bǔ)充水分等方面著手。查看全文>

感染HPV后打疫苗的解決方案全在這里

感染HPV后打疫苗需先進(jìn)行病情評(píng)估、考慮疫苗類型選擇、關(guān)注疫苗接種時(shí)間、了解接種注意事項(xiàng)、結(jié)合其他防治措施等。查看全文>

小孩發(fā)燒時(shí)喝牛奶的3大好處與禁忌！

小孩發(fā)燒時(shí)喝牛奶有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)免疫力等好處，同時(shí)也存在一些禁忌，如不宜喝全脂牛奶、不能喝涼牛奶、不要空腹喝牛...查看全文>

緊急！孩子發(fā)燒40度，做好癥狀管理很重要

孩子發(fā)燒40度屬于高熱，做好癥狀管理需采取物理降溫、合理用藥、補(bǔ)充水分、保證休息、密切觀察病情等措施。查看全文>

職場(chǎng)人必看：激素六項(xiàng)正常范圍與工作壓力的關(guān)系

工作壓力會(huì)從影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、擾亂生物鐘、引發(fā)情緒問(wèn)題、改變生活習(xí)慣、導(dǎo)致免疫系統(tǒng)變化等方面影響激素六項(xiàng)正常范圍，而激素六...查看全文>

經(jīng)絡(luò)保?。狠o助治療牛皮癬的中醫(yī)智慧

經(jīng)絡(luò)保健輔助治療牛皮癬可從經(jīng)絡(luò)原理、穴位按摩、針刺療法、艾灸療法、中藥配合等方面體現(xiàn)中醫(yī)智慧。查看全文>

老年人一只眼睛看東西模糊，早篩很重要！

老年人一只眼睛看東西模糊，早篩重要，可能由白內(nèi)障、青光眼、黃斑病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜脫離等因素引起。查看全文>

長(zhǎng)期憋尿壓力大 4個(gè)情緒調(diào)節(jié)法助你恢復(fù)

長(zhǎng)期憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)壓力升高，影響正常生理功能，還會(huì)帶來(lái)較大心理壓力?？赏ㄟ^(guò)深呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力、適度運(yùn)動(dòng)、與他人交流等...查看全文>

中醫(yī)養(yǎng)生：經(jīng)期下面癢的緊急調(diào)理方法

經(jīng)期下面癢可通過(guò)中藥坐浴、內(nèi)服中藥、飲食調(diào)理、穴位按摩、衛(wèi)生護(hù)理等方法緊急調(diào)理。查看全文>

心理壓力大引發(fā)咳嗽，按部位止咳又減壓！

心理壓力大引發(fā)咳嗽主要是因神經(jīng)系統(tǒng)受影響，使呼吸道敏感性增加。可通過(guò)按摩穴位、調(diào)節(jié)呼吸、放松肌肉、改善環(huán)境及使用藥物等方...查看全文>

兒童誤接觸過(guò)期避孕套，家長(zhǎng)該如何正確處理

兒童誤接觸過(guò)期避孕套，家長(zhǎng)應(yīng)先冷靜安撫兒童情緒、仔細(xì)檢查兒童接觸部位、進(jìn)行清潔處理、密切觀察兒童身體狀況、必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)...查看全文>

慢性盆腔炎不及時(shí)用藥，小心這些后果！

慢性盆腔炎不及時(shí)用藥，會(huì)導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作、輸卵管粘連阻塞、盆腔粘連、不孕不育、盆腔淤血綜合征等。查看全文>