你聽說過屈光不正嗎？你身邊有屈光不正的兒童嗎？屈光不正是一種常見的眼科疾病，它包括遠(yuǎn)視、近視和散光三種。如今，兒童屈光不正已存在迫在眉睫的形勢。因此我們要了解兒童屈光不正的癥狀表現(xiàn)和預(yù)防方法，遠(yuǎn)離屈光不正眼科疾病。今天我們?yōu)榇蠹乙灰唤榻B兒童屈光不正的有關(guān)知識(shí)。

一、兒童屈光不正的癥狀

1、如果兒童出現(xiàn)輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用調(diào)節(jié)即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼，工作時(shí)目標(biāo)距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。

2、遠(yuǎn)視屈光度的高低與調(diào)節(jié)力的強(qiáng)弱而決定是否患有遠(yuǎn)視眼。輕度遠(yuǎn)視，用少部分調(diào)節(jié)力即可克服，遠(yuǎn)、近視力都可以正常，一般無癥狀。這樣的遠(yuǎn)視稱為隱性遠(yuǎn)視。稍重的遠(yuǎn)視或調(diào)節(jié)力稍不足的，因而遠(yuǎn)、近視力均不好。這些不能完全被調(diào)節(jié)作用所代償?shù)氖Ｓ嗖糠址Q為顯性遠(yuǎn)視，隱性遠(yuǎn)視與視之總合稱為總合性遠(yuǎn)視。遠(yuǎn)視眼由于長期處于調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)，很容易發(fā)生視力疲勞癥狀。

3、如果在兒童長期讀書寫字后，出現(xiàn)字跡模糊，眼睛干澀視，眼瞼沉重，有疲勞感，以及眼部疼痛與頭痛，休息片刻后，癥狀明顯減輕或消失。此種癥狀一般以下午和晚上為最常見。嚴(yán)重時(shí)甚至惡心、嘔吐。這種現(xiàn)象就是眼睛疲勞的表現(xiàn)。

二、兒童屈光不正的預(yù)防

1、教育孩子看書、寫字姿勢要端正，不要養(yǎng)成趴在桌子上學(xué)習(xí)的習(xí)慣，也不要躺著或坐車時(shí)看書。

2、平時(shí)閱讀或?qū)懽謺r(shí)，書本和眼的距離應(yīng)保持在30厘米左右。

3、光線要充足、柔和，不要在陽光直射下學(xué)習(xí)，光源應(yīng)在左前方。

4、防止眼肌疲勞，學(xué)習(xí)時(shí)間不要過長，一次40分鐘為宜，休息10分鐘，看看遠(yuǎn)處物體或做眼睛保健操。

5、如患有屈光不正，應(yīng)及時(shí)配戴合適度數(shù)的眼鏡。

三、緩解兒童屈光不正的食療

1、豬肝羹

原料：豬肝100克，雞蛋2只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。

做法：1、豬肝洗凈，切成片；2、置鍋中加水適量，小火煮至肝熟；3、加入豆豉、蔥白；4、再打入雞蛋；5、加入食鹽、味精等調(diào)味。

2、枸杞炒豬肝

原料：枸杞50克，豬肝250克，豬油、食鹽、料酒、味精少許。

做法：1、枸杞用溫開水浸泡2小時(shí)撈出；2、豬肝切片，同食鹽、料酒拌勻；3、用豬油炒至將熟時(shí)加入枸杞同炒至熟，放入味精即出鍋。分頓佐餐。

兒童屈光不正在治療時(shí)可以選擇豬肝為原料的食譜哦。

推薦閱讀

屈光不正預(yù)防要注意五不要

1、不要在過強(qiáng)過暗的光線下寫字看書；2、躺在床上或在車船或走路是看書；3、不要看字體過小過密，字跡不清的讀物；4、不要用淡色鉛筆寫字；5、看電視時(shí)間不要太久。

遺傳因素是造成屈光不正的重要原因

造成屈光不正的原因很多，其中遺傳因素是很重要的，當(dāng)然，不合理的用眼也是不可忽視的原因。特別是現(xiàn)代社會(huì)，學(xué)習(xí)和工作的壓力增加，人們過多地接觸和依賴電腦、電視等，從而導(dǎo)致各種屈光不正的發(fā)生。

過早學(xué)步的嬰兒患上屈光不正的幾率大

嬰兒出生后視力發(fā)育尚不健全，而爬行可使嬰兒看清自己能看清的東西，這便有利于嬰兒視力健康地發(fā)育；相反，過早地學(xué)走路，嬰兒因看不清眼前較遠(yuǎn)的景物，便會(huì)努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會(huì)對(duì)嬰兒嬌嫩的眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害，多次反復(fù)則會(huì)損傷視力形成屈光不正，這就好比近視眼不配戴眼鏡可使視力越發(fā)下降一樣。

以上就是有關(guān)兒童屈光不正的癥狀表現(xiàn)和預(yù)防方法的詳細(xì)介紹。希望對(duì)廣大兒童朋友們有一定的幫助。同時(shí)我們還要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離屈光不正等眼睛疾病，盡早摘下眼鏡，讓我們的眼睛更明亮！

（責(zé)任編輯：高宇丹 ）