在青年人當(dāng)中，患有視神經(jīng)炎的人數(shù)越來越多。視神經(jīng)炎的發(fā)病原因多是由于長(zhǎng)期上網(wǎng)或用眼不當(dāng)引起的。患有視神經(jīng)炎會(huì)伴有嘔吐、頭疼等癥狀表現(xiàn)。那么，視神經(jīng)炎的預(yù)防措施有哪些呢？下面就是具體介紹。

1、患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多，很多朋友們就因?yàn)殚L(zhǎng)期的上網(wǎng)和看電視，用眼不當(dāng)造成的。所以，當(dāng)感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

2。、維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因。這是由于糖分在體內(nèi)代謝時(shí)消耗了過多的維生素B1所造成的。此外，經(jīng)常大量進(jìn)甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經(jīng)會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是，當(dāng)維生素B1缺乏時(shí)，會(huì)影響體內(nèi)碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內(nèi)，從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。

3、可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充：奶類及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

以上就是對(duì)視神經(jīng)炎的預(yù)防措施相關(guān)知識(shí)的介紹，相信大家現(xiàn)在對(duì)此有一定了解了。得了視神經(jīng)炎要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查、治療，才能早日遠(yuǎn)離視神經(jīng)炎困擾。

（責(zé)任編輯：高宇丹 ）