有很多人認(rèn)為，青少年長痤瘡是很正常的現(xiàn)象，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣，事實上，一旦產(chǎn)生痤瘡瘢痕就會在臉上留下永久的痕跡，因此青少年預(yù)防痤瘡瘢痕非常重要。

預(yù)防瘢痕要把握黃金時間

預(yù)防痤瘡瘢痕必須把握痤瘡治愈后的2個月的黃金時間。青春期痤瘡發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復(fù)機制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痤瘡瘢痕產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細(xì)致。

注重日常生活習(xí)慣

青少年要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，因為情緒不良生活不規(guī)律會引起或加重痤瘡。不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。局部護理方面尤其要注意不要擠壓痤瘡，注意面部清潔，油性皮膚用清潔力強一些的潔面產(chǎn)品，干性皮膚一定要選擇溫和的洗面乳。

注意特殊體質(zhì)

處理痤瘡瘢痕時，有蟹足腫體質(zhì)的人應(yīng)特別謹(jǐn)慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質(zhì)容易有瘢痕增生的問題，處理不當(dāng)，在痤瘡愈合后，傷口會長出紅色硬塊。