有很多人認為，青少年長痤瘡是很正常的現(xiàn)象，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，事實上，一旦產生痤瘡瘢痕就會在臉上留下永久的痕跡，因此青少年預防痤瘡瘢痕非常重要。

預防瘢痕要把握黃金時間

預防痤瘡瘢痕必須把握痤瘡治愈后的2個月的黃金時間。

青春期痤瘡發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痤瘡瘢痕產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致。

注重日常生活習慣 青少年要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，因為情緒不良生活不規(guī)律會引起或加重痤瘡。不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

局部護理方面尤其要注意不要擠壓痤瘡，注意面部清潔，油性皮膚用清潔力強一些的潔面產品，干性皮膚一定要選擇溫和的洗面乳。

注意特殊體質 處理痤瘡瘢痕時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于這種體質容易有瘢痕增生的問題，處理不當，在痤瘡愈合后，傷口會長出紅色硬塊。