灰指甲與香港腳都是霉菌感染，經(jīng)常合并發(fā)生。灰指甲剛開始常會(huì)由大腳趾出現(xiàn)癥狀，指甲非灰即白，漸漸空洞化，且病情多由指甲遠(yuǎn)程向近端擴(kuò)展。灰指甲的霉菌很容易擴(kuò)散，免疫力低的病人甚至演變?yōu)榉涓C性組織炎，不可輕忽。大部分病人對(duì)灰指甲不當(dāng)一回事，以為只是外表美觀問題，卻沒想到可能會(huì)傳染給家人。

長(zhǎng)期應(yīng)用激素易患灰指甲

長(zhǎng)期應(yīng)用激素者由于激素抑制了自身的免疫力，會(huì)造成服用者全身抵抗力下降，包括皮膚和指（趾）甲。長(zhǎng)期應(yīng)用激素者全身的組織器官都可以受到真菌的感染而導(dǎo)致真菌病，甲組織也同樣會(huì)遭受真菌侵害而產(chǎn)生灰指甲，真菌感染后會(huì)快速破壞甲質(zhì)，并感染其他的甲，常會(huì)造成多個(gè)甲的嚴(yán)重毀損。因此，應(yīng)用激素治療的患者應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染性疾病的發(fā)生。

灰指甲患者吃什么好？

1、高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。

2、多補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

如蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對(duì)于身體其它方面的健康也有著很重要的作用。

灰指甲的日常保健方法

1、灰指甲患者可以給自己提供高蛋白飲食，因?yàn)楦叩鞍罪嬍呈蔷S持健康指甲所必需的養(yǎng)分，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來(lái)源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

2、多吃蔬菜水果也是常見的灰指甲的日常保健方法，水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。

3、灰指甲患者在日常保健中還做到，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)素。鈣、鎂及維生素D對(duì)灰指甲的康復(fù)起到良好的作用，它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。

4、灰指甲的治療過程中，千萬(wàn)別忽視養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才有機(jī)會(huì)把真菌殺滅。