懷孕前三月肚子起皮了怎么辦

懷孕期間肚子起皮可能是由于懷孕后胎兒逐漸增大導(dǎo)致的。平時注意保濕，可以服用維生素B來緩解，調(diào)整飲食，多吃富含營養(yǎng)、蛋白質(zhì)、易于消化的食物，補充各種維生素。

1、在孕期，孕媽咪的皮膚都是非常敏感的，因此在懷孕期間一定要注意多喝水要多吃一些新鮮蔬菜和水果，如果必要的時候也可以服用一些維生素B2、C片，這樣能的避免皮膚出現(xiàn)干裂情況。

2、在懷孕期間洗臉一定要注意要用溫水洗，不要用具有刺激性的洗面乳，更不要用香皂來洗臉，如果是孕媽咪的皮膚很干燥的話，就要適當(dāng)?shù)臏p少洗臉的次數(shù)了，正常的話一天洗兩次就夠了。

3、平時在飲食方面孕媽咪也是要引起注意喲，平時要避免吃辛辣油炸的食物，盡量不要吃餅干和方便面之類的食物。這樣改善皮膚狀況也有作用。

4、孕媽咪在平時的生活空間里要注意房間里面的溫度不要太高，在房間里裝一個加濕器，或者是在房里放入一盆水，開空調(diào)的時候皮膚才不會那么干燥，這也是改善皮膚很好的方法。值得要注意的是，如果孕媽咪的皮膚問題比較嚴重的話就一定要引起重視，不要認為自己隨便擦點潤膚霜就會好，最好是到正規(guī)的醫(yī)院去看一下。