很多人在平時總會發(fā)現(xiàn)自己的膚色不均勻，尤其是皮膚的某些部位暗淡無光，看起來氣色一點也不好。這種皮膚容易暗沉的現(xiàn)象其實是一種皮膚問題，很多人都會出現(xiàn)。其實導(dǎo)致皮膚容易暗沉的原因有很多種，不同的皮膚狀況帶來的嚴(yán)重度也是不同的。

皮膚暗沉并不簡單，4大誘因不可忽視

1、黑色素生成太多

黑色素是女性的天敵，不少的人就是因為皮膚的黑色素太多，而導(dǎo)致自己的皮膚暗沉無光，讓人看起來會臉色黃黃的。如果不注意防曬總是曬太陽，也很有可能會生成很多黑色素，導(dǎo)致黑色素在我們肌膚里沉積，看起來就會很黑了。

如果長時間的面對電腦和手機(jī)的屏幕，輻射也很容易讓我們皮膚變得暗沉起來。所以大家還是要注意皮膚的防護(hù)工作，千萬不要仗著自己的皮膚好就肆意胡來。如果有條件，也可以買一些去黑色素的面膜來使用。

2、皮膚缺水

皮膚是需要水分的，如果皮膚有水分肯定會變得光澤有彈性，看起來皮膚就很好。但是如果皮膚缺水太嚴(yán)重，很有可能會讓皮膚角質(zhì)層不及時調(diào)調(diào)節(jié)足夠的保濕因子，就會讓臉上看上去黯淡無光，還會出現(xiàn)干燥緊繃的狀態(tài)。所以大家在平時一定要做好保濕工作，讓自己的肌膚變得水水潤潤的才是最好的。

3、角質(zhì)層老化

我們的皮膚角質(zhì)層是要定期清理的，如果總是讓角質(zhì)層堆積，就會顯得皮膚很粗糙暗沉，在光線下還會出現(xiàn)皮膚膚色不均勻的現(xiàn)象。清理角質(zhì)層能讓皮膚的角質(zhì)層有著正常的新陳代謝，能提高皮膚的通透性，讓皮膚的膚色看起來很均勻，也會讓皮膚看起來白很多。所以大家在平時最好定期的清理角質(zhì)層，根據(jù)自己的膚質(zhì)來定期清理。

4、吃太多糖

吃太多糖也會讓臉部看起來黯淡無光，這是因為吃糖過多會導(dǎo)致糖化反應(yīng)。當(dāng)糖化蛋白沉積在我們的皮膚表面時會形成色斑，還會讓臉上看起來發(fā)黃和暗沉。