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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見(jiàn)病因包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.病因： 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等引起。 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)。 腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常，使椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)破壞，易引發(fā)疼痛。 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。 2.治療方法： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布），可緩解疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、電療等，能改善局部血液循環(huán)。 康復(fù)訓(xùn)練：增強(qiáng)腰部肌肉力量，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，有一定輔助作用。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，如腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重、椎管狹窄明顯，可能需要手術(shù)。 慢性腰背痛的治療需要綜合考慮病因和病情。患者應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化的治療方案。