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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方式包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。輕度可通過臥床休息、牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時(shí)用塞來昔布止痛。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常所致。保守治療包括物理治療、佩戴腰圍，藥物可使用甘露醇減輕神經(jīng)水腫。若癥狀嚴(yán)重，需手術(shù)擴(kuò)大椎管。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少引發(fā)。治療包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉等，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療常采用非甾體抗炎藥如美洛昔康，生物制劑如依那西普等，還需配合功能鍛煉。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。平時(shí)注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉。