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慢性腰背痛病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療需綜合考慮，選擇正規(guī)醫(yī)院很重要。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疼痛。治療以休息、熱敷、按摩及物理治療為主。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可致腰背痛。輕度側(cè)彎通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重者手術(shù)治療。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易引發(fā)疼痛。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸）。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治療及手術(shù)等。 總之，慢性腰背痛的治療需要明確病因，采取針對(duì)性措施。建議患者到當(dāng)?shù)卣?guī)的綜合性醫(yī)院或骨科專科醫(yī)院就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。