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慢性腰背痛成因復(fù)雜，治療方法多樣。常見原因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方式有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度勞累。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變導(dǎo)致。輕度可通過臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時(shí)使用塞來昔布、美洛昔康等。嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常。保守治療包括針灸、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重考慮椎管減壓手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。除藥物治療如柳氮磺胺吡啶外，還需適度運(yùn)動(dòng)。 慢性腰背痛需明確病因，選擇合適的治療方法。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化治療方案。