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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也各有不同。常見病因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方式有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時(shí)用塞來(lái)昔布止痛。嚴(yán)重者需手術(shù)治療。 3.腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療包括物理治療、藥物止痛，如洛索洛芬鈉，癥狀嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)擴(kuò)大椎管。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。藥物治療有柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。平時(shí)注意保持良好的坐姿和站姿，加強(qiáng)腰部鍛煉。