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慢性腰背痛病因多樣，治療方法也不同。常見病因包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等。治療方法有物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長期勞累或姿勢不當(dāng)引起。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。輕度可采取牽引、針灸等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。癥狀較輕者可通過臥床休息、腰背肌鍛煉改善，嚴(yán)重者手術(shù)治療。藥物有乙哌立松緩解肌肉痙攣。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括功能鍛煉、生物制劑如阿達(dá)木單抗，以及非甾體抗炎藥如美洛昔康。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物，適當(dāng)運(yùn)動。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意日常姿勢，加強(qiáng)腰部鍛煉。