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慢性腰背痛病因多樣，包括肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法也因病因不同而有所差異，如物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢(shì)或過度勞累導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等物理療法為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變突出壓迫神經(jīng)引起。輕度可通過臥床休息、牽引治療，藥物有甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常。輕者可通過矯正體操、支具矯正，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。治療包括非甾體抗炎藥如美洛昔康，生物制劑如依那西普。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。