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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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?？墒葸@類減肥藥的效果和安全性難以保證。不恰當(dāng)使用減肥藥可能影響健康，減肥應(yīng)選擇科學(xué)方法。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2016-02-08 19:36
1.減肥藥效果：多數(shù)減肥藥效果有限，且可能有副作用。
2.健康減肥原則：控制飲食，少吃高熱量、高脂肪食物，增加蔬果攝入。
3.運(yùn)動(dòng)的重要性：適度運(yùn)動(dòng)能提高代謝，幫助消耗熱量。
4.合理的飲食規(guī)律：如規(guī)律三餐，避免暴飲暴食。
5.不良影響：濫用減肥藥可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響生殖系統(tǒng)功能。
總之，不建議依賴減肥藥減肥，科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)才是健康減肥的關(guān)鍵。
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