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做此類動(dòng)作左邊肚子像抽筋樣疼痛，可能與肌肉損傷、腸道疾病、腹部神經(jīng)問題等有關(guān)。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大或姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致腹部肌肉拉傷，多有明顯壓痛?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。
2.腸痙攣：腸道平滑肌強(qiáng)烈收縮，可能因著涼、飲食刺激等引起。癥狀為陣發(fā)性疼痛。可局部按摩、保暖。
3.結(jié)腸炎：結(jié)腸炎癥刺激，除疼痛還可能有腹瀉、黏液膿血便。需注意飲食清淡，遵醫(yī)囑用藥，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶。
4.腸道梗阻：腸道內(nèi)容物通行受阻，疼痛較劇烈，可能伴有嘔吐、停止排氣排便。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
5.腹部神經(jīng)痛：神經(jīng)功能異常導(dǎo)致，疼痛呈放射性或電擊樣?？煞脿I養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。
總之，多種原因可導(dǎo)致這種情況。平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)適度，保持良好的飲食和生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)明確診斷。