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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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咖啡具有一定的益處,如促進(jìn)血液循環(huán)、改善腸道蠕動(dòng)、緩解偏頭痛等,但也并非適合所有人,過量飲用可能存在健康風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2016-03-10 19:21
1.促進(jìn)血液循環(huán):適量飲用咖啡可使血管適度擴(kuò)張,增強(qiáng)心臟機(jī)能,有助于改善血液循環(huán)。
2.通便作用:能刺激腸胃激素或蠕動(dòng)激素,對(duì)部分人在早晨有快速通便效果。
3.緩解偏頭痛:在偏頭痛出現(xiàn)前兆時(shí)飲用,可能發(fā)揮止痛作用。
4.提神醒腦:咖啡中的咖啡因可興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高注意力和警覺性。
5.輔助減肥:可加速新陳代謝,在配合運(yùn)動(dòng)和飲食控制時(shí),有一定輔助減肥作用。
咖啡雖有好處,但應(yīng)適量飲用,特殊人群如孕婦、心血管疾病患者等需謹(jǐn)慎。
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