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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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富含維生素A的食物有多種，常見的包括動(dòng)物肝臟、奶制品、蛋類、胡蘿卜、南瓜等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-03-03 15:17
1.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，維生素A含量豐富。
2.奶制品：牛奶、羊奶及其制品是維生素A的良好來源。
3.蛋類：雞蛋、鴨蛋中的蛋黃富含維生素A。
4.橙色和深綠色蔬菜：胡蘿卜、南瓜、菠菜等，能提供一定量的維生素A。
5.水果：芒果、杏子等也含有一定的維生素A。
合理攝入這些富含維生素A的食物，有助于維持身體的正常生理功能。
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就醫(yī)問藥
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