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寶寶免疫力的提升，可從合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)接種疫苗、良好衛(wèi)生習(xí)慣等方面著手。 1.合理飲食：保證寶寶攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)的食物如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)，富含維生素的水果和蔬菜如橙子、蘋(píng)果、菠菜等。 2.充足睡眠：每天保證寶寶有足夠的睡眠時(shí)間，不同年齡段需求不同，新生兒約 16 - 20 小時(shí)，幼兒約 11 - 14 小時(shí)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：根據(jù)寶寶年齡進(jìn)行適宜的活動(dòng)，如嬰兒期可做被動(dòng)操，幼兒期可多戶外活動(dòng)。 4.按時(shí)接種疫苗：能有效預(yù)防多種疾病，刺激免疫系統(tǒng)發(fā)育。 5.良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，保持環(huán)境清潔，減少病菌感染機(jī)會(huì)。 總之，提升寶寶免疫力需要家長(zhǎng)從多方面關(guān)注和努力，為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

ＢＡＢＹ那么小少給吃一些保健品．我家小孩子半歲時(shí)差不多兩個(gè)月的時(shí)間老生病，我們也想著給補(bǔ)點(diǎn)啥提高抵抗力，后來(lái)掛特診咨詢(xún)專(zhuān)家，人家說(shuō)小孩子免疫力建立有一個(gè)過(guò)程，一點(diǎn)小病不要急于用藥或吃這個(gè)那個(gè)，只要不是特嚴(yán)重，扛著點(diǎn)可以增強(qiáng)免疫力，亂用藥會(huì)破壞免疫力的形成的．

最近是寶寶生病的多發(fā)季節(jié)啊，我們家的也是感冒了一個(gè)星期了呢，我覺(jué)得還是不要亂吃東西的好，我們就是平時(shí)穿的保暖一點(diǎn)，給她多喝開(kāi)水，自然就會(huì)好的呢，但是如果咳嗽嚴(yán)重，發(fā)燒的話是一定要去醫(yī)院的。

可以吃的，也可以給孩子用兒童益生菌顆粒來(lái)提高免疫力。兒童益生菌顆粒中所含的益生菌能夠刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，使吞噬細(xì)胞的活力增強(qiáng)，提高免疫力。也可添加牛初乳以獲取免疫物質(zhì)。當(dāng)然這兩樣都是不能長(zhǎng)期吃的，想長(zhǎng)期吃的那種可以選個(gè)含有核苷酸比較合理的奶粉。我就是這樣做的，剛開(kāi)始給寶寶補(bǔ)牛初乳，后來(lái)聽(tīng)專(zhuān)家講不能經(jīng)常吃，就在奶粉的選擇上下了點(diǎn)功夫。我家寶寶現(xiàn)在吃得旭貝爾奶粉就是這樣的，配方中相當(dāng)接近母乳的成分，含有60:40的乳清蛋白與酪蛋白，增強(qiáng)免疫力的五種核苷酸，其含量也相當(dāng)接近母乳。寶寶身體一直很強(qiáng)壯呢