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春季易上火,吃什么好

內(nèi)熱

春季易上火,吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    勞艷彬 副主任醫(yī)師

    大慶市紅崗區(qū)杏樹崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    其他

    中醫(yī)

    春天容易上火,可以喝菊花茶,可以用金銀花菊花泡水喝。有清熱解毒,抗菌消炎的作用,對肝臟也是有好處的。還可以用決明子泡水喝,春天容易上火,可以吃綠豆,春天是應(yīng)當(dāng)保肝的時候。吃綠豆有保肝護腎的效果,還可以清熱解毒,對肝臟是有好處的,可以適當(dāng)?shù)亩喑跃G豆。

    2018-07-06 22:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    春天防治“上火”,推薦大家試試這么幾招:  首先生活要有規(guī)律。最近不少人開始出現(xiàn)各種上火現(xiàn)象,和經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律、機體免疫力下降都有關(guān)系?;謴?fù)正常的作息時間表,把生活調(diào)撥回正常軌道,非常重要?! ∮行┦澄锬堋皵』稹保蠹也环羾L試一下。春天有很多野菜新鮮上市,都有清熱去火解毒的功效,比如馬蘭頭、薺菜、蒲公英等。平時可以泡些枸杞喝,枸杞能養(yǎng)肝,而且不容易上火。  此外,菊花、金銀花、西洋參、鐵皮石斛都能清肝明目,但各自對應(yīng)不同的“火”。菊花和金銀花對應(yīng)比較實的“火”,表現(xiàn)主要為咽喉發(fā)炎、痰液偏黃等感冒癥狀,檢查血常規(guī)會發(fā)現(xiàn)白細胞偏高。如果是“虛火”,就可以用西洋參和鐵皮石斛敗火,虛火的表現(xiàn)是,沒有明顯炎癥,但感覺皮膚干、口干、咽喉干,舌頭發(fā)紅,舌苔不厚膩?! ‘?dāng)然,多吃新鮮的蔬菜和水果也很有益處,比如芹菜可以清熱解毒,對肝火旺盛、皮膚粗糙的人來說很有益處,而且它含有大量粗纖維,可刺激腸胃蠕動。梨是眾所周知的降火水果,其他如苦瓜、番茄、香蕉等,也是春天化燥的好蔬果?! 酿B(yǎng)生角度來說,中醫(yī)提倡“春夏養(yǎng)陽”,會推薦大家多吃些蔥、姜、蒜、辣椒等食物,但對于已經(jīng)上火的人來說,這些食物最好回避一下。各類辛辣食物最好也能忌口?! ∽詈笠稽c,保持心情愉快很重要。春天上火,和心理狀態(tài)也有關(guān)聯(lián),保持樂觀心理狀態(tài),也是很重要的“滅火劑”。

    2016-05-25 20:24
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    范引旺 主治醫(yī)師

    山西省靜樂縣中醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)綜合科

    去買點清火寶,放在奶粉里面給寶寶吃,這個其實相當(dāng)于奶伴侶,清火功效不錯,而且不影響奶粉的營養(yǎng)吸收.另外,在平時的飲食過程中,需要注意的是,在兩餐之間都需要給寶寶多喂點溫開水,有時候也可以加點葡萄糖,這個也清火的.

    2016-05-25 20:30
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱?   內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»

口腔潰瘍 耳鳴
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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:擅長治療內(nèi)科雜病,尤其對中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病 詳情»

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